Форма и размеры идеальной женской груди

Особенности идеального размера груди

Мнения и стереотипы о привлекательности женского тела и груди регулярно видоизменяются. Но идеальная женская грудь всегда отличается несколькими признаками. Если грудь при активных передвижениях не двигается и держит прежнюю форму, значит, она находится в прекрасном тонусе, и нет никакой разницы, какого она размера.

Правильный уход за молочными железами, включающий в себя применения косметических средств, водные процедуры и различные маски, поможет как можно дольше сохранять груди ее первозданные параметры. Если же не работать над своим телом, спустя какое-то время привлекательный третий размер груди потеряет былую красоту.

Троечка: все «за» и «против»

Говоря о третьем размере груди, перечень достоинств и недостатков такого размера груди практически одинаков.

Многие женщины с меньшим размером бюста вожделеют увеличить его до третьего размера, считая его идеальным. Но на самом деле за грудью пышного третьего размера скрываются некоторые «побочные эффекты».

Начнем с положительных качеств груди третьего размера:

пышные формы дают возможность привлекать внимание мужчин глубоким декольте;
для груди такого размера предложен широкий ассортимент нижнего белья;
практически все фасоны одежды подойдут к такому бюсту;
грудь достаточно чувствительна к ласкам;
возможность носить бюстгальтер без поролоновых вставок;
пышная грудь отвлекает внимание от любых недостатков фигуры.

Можно ли увеличить грудь нулевого размера

Несмотря на все преимущества небольшой груди, женщины в 70% случаев хотят лечь под нож хирурга и увеличить бюст, не понимая, что через несколько лет их молочные железы не будут такими же упругими и объемными. Но как говорится: желание женщины закон, и переубеждать ее – смысла нет. Одна из распространенных причин – навязывание идеалов красоты, где позируют пышногрудые дамы на высоких каблуках. Однако иногда операции проводятся по показаниям.

Некоторые женщины ложатся на стол хирурга, чтобы вдохновлять и удивлять мужчину. Есть те, которые таким способом хотят поднять самооценку. Но в независимости от причин решения необходимо проконсультироваться с доктором и только потом выполнять ответственный шаг. Ведь потом поздно будет, что-то изменить. А сколько несчастных случаев, когда после операции грудь становилась хуже, которые должны привести женщин к размышлениям – нужно ли это делать.

Увеличение третьего размера груди

Говоря о груди третьего размера, ее увеличение не должно быть первостепенным вопросом коррекции бюста. На самом деле, пышную грудь в обязательном порядке нужно поддерживать при помощи крепких грудных мышц и мышц спины, чтобы в будущем женщина не страдала от болей в спине и сутулости.

Мышцы будут прочно держать молочные железы, не позволяя им с возрастом провисать и становиться дряблыми. За качество и внешние данные бюста отвечает правильное питание и питьевой режим.

Комплекс физических упражнений, в числе которых обязательно будут отжимания, махи руками, упражнения для мышц спины и плечевого пояса. Подробная инструкция домашних тренировок для увеличения груди указывалась в предыдущих публикациях. Такие занятия улучшают кровообращение, что помогает молочным железами питаться кислородом, витаминами и микроэлементами. Крепкие мышцы держат грудь в нужной форме, предотвращая возрастные изменения.
Рацион питания, в составе которого должны быть продукты белкового содержания, а также те, в составе которых присутствуют фитоэстрогены, имитирующие женские половые гормоны. Белок поможет укрепиться мышцам и придаст эластичности связкам, фитоэстроген сбалансирует гормональный фон женщины. Овощи и фрукты оранжевого цвета помогут кожному покрову сохранять свой естественный цвет, молодость и здоровье.
Питьевой режим

Чтобы кожный покров в области молочных желез не терял свою эластичность и не позволял молочным железам под собственным весом провисать, важно ежедневно выпивать больше полулитрах чистой воды.
Контрастный душ и массаж после него. Такие процедуры помогут груди сохранять тонус и упругость.

Плюсы второго размера. Какие они?

К плюсам можно отнести следующие моменты:

1. Небольшой размер груди сбавляет возраст любой женщине.
2. Второй размер – это лучше, чем первый, поскольку в данном случае есть, что показать.
3. Нет проблем по подбору нижнего белья в магазинах.
4. Также ученые привели доводы, что второй и третий размер грудей быстрее приходит в норму после рождения ребенка.
5. Многие мужчины отмечают, что такая грудь более привлекательна в интимном плане. Таким образом этот размер, возможно, будет увеличивать число поклонников у его обладательницы.
6. Небольшая грудь смотрится аккуратно. Она является признаком аристократичной дамы.

Определяем размер правильно

Давайте разберемся, как определить 2 размер груди? Необходимо взять обычный швейный сантиметр и измерить длину окружности под молочной железой снизу. Этот результат записать на лист бумаги для дальнейшего высчитывания. Данным же сантиметром измерить длину грудной клетки там, где находится сосок. Сильно стягивать сантиметр в этом месте не нужно. Он должен просто плотно прилегать к коже и не сдавливать. Поскольку в ином случае получатся не истинные показания. Далее необходимо из второй цифры вычесть первую цифру. В итоге получится число, которое необходимо выбрать в таблице объемов груди. Разница обхвата будет важным показателем. Например, 2 размер грудей будет соответствовать четырнадцати или пятнадцати сантиметров. Эту разницу вы получите, если из второй цифры вычтете первую.

Категории

COVID-19АллергологАнестезиолог-реаниматологВенерологГастроэнтерологГематологГенетикГепатологГериатрГинекологГинеколог-эндокринологГомеопатДерматологДетский гастроэнтерологДетский гинекологДетский дерматологДетский инфекционистДетский кардиологДетский лорДетский неврологДетский нефрологДетский онкологДетский офтальмологДетский психологДетский пульмонологДетский ревматологДетский урологДетский хирургДетский эндокринологДефектологДиетологИммунологИнфекционистКардиологКлинический психологКосметологЛипидологЛогопедЛорМаммологМедицинский юристНаркологНевропатологНейрохирургНеонатологНефрологНутрициологОнкологОнкоурологОртопед-травматологОфтальмологПаразитологПедиатрПластический хирургПодологПроктологПсихиатрПсихологПульмонологРевматологРентгенологРепродуктологСексолог-АндрологСтоматологТерапевтТрихологУрологФармацевтФизиотерапевтФитотерапевтФлебологФтизиатрХирургЭндокринолог

5 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.Также не забывайте благодарить врачей.

Алёна 2016-09-08 16:53

Вот фото) На первом фото: как выглядит моя грудь обычно, хотя обычно ареолы ещё больше раздуты. А на втором фото: грудь реагирует на холод, когда прикоснёшься к ней чем-то холодным, то ареолы будто бы “скукоживаются” на несколько минут. Не тубулярность ли это?

Ли Алексей Александровичмаммолог 2016-09-09 05:21

Здравствуйте! Нет, у вас вполне обычная форма молоных желез, это точно не тубулярная и даже не конус-на-конусе. Развитие молочных желез происходит вплоть до 18-ти лет, поэтому вам не о чем переживать. Даже форма и размер ореола у вас вполне естественный. Учитывая, что грудь у вас примерно 2-2,5 размера, то очевидно преждположить, что и ореол и соски прямопропорциональны размеру молочных желез. Не переживайте, все у вас хорошо!

Пашка 2022-11-21 12:58

Отличная грудь, Алёна!

Алёна 2016-10-09 21:17

Вот ещё одно фото, сбоку. Ничего не изменилось. Грудь выглядит ужасно.

Увеличить

Ли Алексей Александровичмаммолог 2016-10-10 05:00

Ничего не изменится за 1 месяц. У вас обычная форма груди, не тубулярная. Чтобы что-то изменилось необходимо время. Грудь ваша более, чем сформирована и прекрасно выглядит. Питайтесь правильно, занимайтесь спортом.

Описание первого размера груди и как выглядит такая грудь

Не всегда обладательницей первого размера груди является стройная худощавая женщина. Среди дам крупного телосложения с широкой костью встречаются такие компактные размеры бюста. Чтобы уметь правильно определить размер своих молочных желез, женщине потребуется провести два измерения:

1. При помощи измерительной ленты высчитывается обхват вокруг туловища под молочными железами.
2. Тем же путем измеряется диаметр тела в самой выступающей точке груди.

Далее из большего показателя отнимают меньшую цифру, и полученный параметр сопоставляют со специальной размерной таблицей. В ней первый размер груди обозначается литерой А, около нее стоит отметка 12-13 см. Если разница между двумя показателями меньше этого числа, стоит полагать, что у женщины нулевой размер. Превышение границ соответственно сулит присвоение большего размера бюста.

Подробно, с приемами и тонкостями измерения груди можно ознакомиться здесь.

Визуально 1 размер груди выглядит превосходно, несмотря на недовольства со стороны ее владелицы. Первый размер груди имеет четкие линии окружности, вырисовывается рельеф и упругость молочных желез, которые долгое время хранят свою молодость и свежесть. Компактность груди позволяет ей не провисать под собственным весом и сохранять коллаген и эластин в коже как можно дольше.

Особенности идеального размера груди

Мнения и стереотипы о привлекательности женского тела и груди регулярно видоизменяются. Но идеальная женская грудь всегда отличается несколькими признаками. Если грудь при активных передвижениях не двигается и держит прежнюю форму, значит, она находится в прекрасном тонусе, и нет никакой разницы, какого она размера.

Правильный уход за молочными железами, включающий в себя применения косметических средств, водные процедуры и различные маски, поможет как можно дольше сохранять груди ее первозданные параметры. Если же не работать над своим телом, спустя какое-то время привлекательный третий размер груди потеряет былую красоту.

Первый размер груди: награда или наказание?

Еще в давние времена, женщин с пышным бюстом считали вульгарными представительницами низких сословий. Женщины из знатных семей специально стягивали груди корсетами, дабы подчеркнуть свою аристократичность. Так и сегодня, по подиуму популярных модельеров и дизайнеров, ходят модельной внешности девушки с нулевым или первым размером груди.

Женщина с первым размером даже в зрелом возрасте будет выглядеть стройной и подтянутой, молочные железы не будут провисать под собственным весом и сохранять свои первозданные очертания и рельеф.

Для того чтобы зрительно придать первому размер груди, достаточно просто иметь в запасе бюстгальтер с эффектом пуш-ап. Судя по большому списку преимуществ такой груди, решение ее увеличения путем операций нельзя считать обоснованным.

Нюансы при выборе бюстгальтера

Для точного подбора нижнего белья и его идеального прилегания используются только точные значения. Если груди маленькие и аккуратные — бюстгальтер можно не носить. Они не разъезжаются по бокам и белье их будет только сковывать

СТИЛИСТЫ РЕКОМЕНДУЮТ!

Девушки, любящие хвастаться красивой открытой спиной, или соблазнительным декольте, не смогут обойтись без революционного изобретения в мире моды – Fly Bra. Этот самоклеящийся бюстгальтер имеет универсальный размер, отлично «садится» на любую форму груди и совершенно незаметен под одеждой. Теперь женщинам не придется думать о выглядывающих бретельках или беспокоиться о застежке, которая может расстегнуться в любой момент

С Fly Bra самое время наслаждаться приятными на ощупь материалами, легкостью использования и ценой, которая теперь доступна каждому! А самое главное — бюстгальтер придет красивую, голливудскую форму груди…

Для обладательниц средних размеров подойдут любые модели. Это самый привлекательный бюст, пользующийся популярностью у противоположного пола. Если грудь широкая, стоит выбрать вариант с горизонтальным швом. Он облегает по поясу и «собирает» ее. Популярны также «пуш-апы» и «т-образные» модели

Для больших размеров актуальны лифчики с широкими бретельками и поясом. Они за счет мощной поддержки придадут груди нужную форму и приподнимут ее. Девушки-красотки с таким бюстом могут приглядеться и к спортивным вариантам. Они поддержат спину и не стеснят груд

По бюстгальтеру

Данный способ подходит для мужчин, которые хотят сделать возлюбленной приятное и подарить ей нижнее белье на праздник или просто так. Сделать измерения здесь не получится, ведь ты наверняка хочешь сделать сюрприз.

Поэтому самый надежный способ: дождаться, пока девушка отлучится, и посмотреть, какого размера у нее бюстгальтер. Но девушки порой заказывают или покупают бюстгальтеры из самых разных стран, поэтому в обозначениях легко запутаться.

Разобраться поможет вот эта таблица:

Размер груди	Российское обозначение	Европейское обозначение	Американское обозначение	Английское обозначение
Нулевой или миниатюрный первый	65	80	30	XS
Первый	70	85	32	S
Второй	75	90	34	M
Третий	80	95	36	L
Четвертый	85	100	38	XL
Пятый	90	105	40	XXL
Шестой	95	110	42	XXXL

Теперь тебе достаточно записать размер, который ты увидишь на бюстгальтере (обычно он указан на бирке, прикрепленной к застежке, иногда бирку прикрепляют к бретельке) и показать его продавцу — он подберет необходимый тип бюстгальтера.

Однако учти, что дарить нижнее белье — в принципе не самая удачная затея: как уже говорилось выше, бюстгальтер может не подойти по многим причинам, не зависящим от размера, плюс ты можешь нешуточно обидеть девушку, если ошибешься.

Лучше подарить подарочный сертификат в магазин нижнего белья или сходить туда вдвоем

Так ты проявишь внимание и сделаешь девушке приятное, плюс она сама подберет нужный лифчик. Плюс вы хорошо проведете время и купите хорошую вещь

«Теперь я спокойно хожу без бюстгальтера»

Елена Боровая, 38 лет

Я всегда думала, что хочу уменьшить грудь. Ведь к 17 годам у меня был уже седьмой размер, но меня напрягали риски для здоровья. Плюс это был вопрос денег.

Во время локдауна из-за коронавируса я совсем не носила бюстгальтер. А когда пришлось выйти и надеть его, я поняла, насколько же мне все это время было без него хорошо. И тогда я поймала себя на мысли, что уже очень хочу уменьшить грудь.

На меня не сильно давило мнение общества, поскольку я носила довольно скромную одежду. Здесь был вопрос в личном дискомфорте.

Чтобы снять волнение о своем здоровье, я прочитала разные статьи о том, как это происходит. И узнала, что если раньше сами врачи могли отговаривать пациентов от этой пластической операции, то сейчас эта процедура для врачей довольно понятная и предсказуемая.

Хирургом выступил муж моей подруги. Мы познакомились, я поняла, что мне с ним очень комфортно. Я не сильно волновалась из-за самой операции, в моей жизни было много травм, поэтому тот же наркоз — для меня это не пугающая история. Тем более было интересно, какой может получиться результат.

Мне уменьшили грудь до второго с половиной размера. Жить стало намного комфортнее. Теперь я спокойно хожу без бюстгальтера и не собираюсь его надевать.

Ее виды и размеры

Маммопластика делится на следующие виды:

• Увеличение груди или аугментационная маммопластика. Делается с помощью имплантатов силиконового или солевого типа. В данном случае имеются ввиду именно наполнители элемента. Результаты в целом не особо отличаются. Используются имплантаты либо круглой, либо каплевидной формы. Выбираются они хирургом, который адекватно оценит состояние груди и наиболее подходящий в конкретном случае вид изделия.
• Липомоделирование осуществляется за счет собственной жировой ткани пациентки. Для этого жир из одной области пересаживают в грудь, создавая требуемый объем и контур.
• Мастопексия – операция по подтяжке груди. Она помогает восстановить нормальное положение соска и самой молочной железы. Нередко сочетается с увеличением груди.
• Редукционная маммопластика – операция, проводимая для уменьшения груди. Проводится не только по эстетическим показателям, но и по рекомендации врача. Считается наиболее сложной операцией, которая влияет в будущем на процесс грудного вскармливания.
• Коррекция сосково-ареолярного комплекса – процедура достаточно простая. Она позволяет изменить форму и размер пигментированного участка груди, восстановить его после других операций. Нередко применяется в комплексе с другими типами маммопластики.

Также маммопластика зависит от того, где будут располагаться грудные имплантаты:

• Под молочной железой. Такой вид выбирают только при наличии достаточных объемов тканей, скрывающих присутствие имплантата. Разрез делается около 3-5см под грудью. Считается самым простым и безопасным способом введения капсулы.
• Под грудную мышцу, если тканей груди недостаточно для скрывания имплантата. Преимуществом этого способа считается наиболее гармоничный и естественный вид груди. но этот же способ считается одним из наиболее болезненных, требующих длительной регенерации.
• Под фасцию помещение имплантата производят под слой соединительной ткани грудной мышцы. Такой способ имеет очень много ограничений по размещению при наличии сопутствующих факторов – худощавости, формы желез, грудной клетки и так далее.
• Комбинированный метод применяют с учетом особенностей фигуры пациентки. При таком типе верхняя часть имплантата находится под мышцей, а нижняя – под железой.

Стоит также оговорить и типы протезов.

• Кроме круглой и каплевидной формы они могут быть гладкими и шероховатыми. В смысле приживаемости шероховатые гораздо лучше, так как соединительная ткань проникает в поры имплантата.
• Также влияют на внешний вид будущей груди профиль и размер. Чем выше профиль (расстояние от основы до наиболее высокой точки изделия), тем больше выражен визуальный эстетический эффект. При узкой грудной клетке применяются соответственно высокопрофильные имплантаты.

Размеры колеблются от 120 до 850 мл, хотя к большим имплантатам специалисты стараются не прибегать, так как не считают их применение оправданным и эстетически красивым.

Маммопластика — 3 размер (фото до и после)

Маммопластика поэтапно: что за чем следует

Первый этап – планирование. В это время врач изучает индивидуальные особенности организма пациентки и принимает решение о том, можно ли проводить операцию, как и когда ее нужно сделать. После этого доктор и пациент обсуждают возможные риски, осложнение, особенности периодов подготовки и реабилитации. Затем врач предоставляет информации о точной стоимости процедуры, технике проведения маммопластики, анестезии и пр.

Неудачное увеличение молочных желез Виктории Бекхем

Второй этап – сама операция. Разрез могут осуществлять либо непосредственно под грудью, либо в подмышечной впадине, либо по границе ареолы – все зависит от конкретного случая. После этого врач создает своеобразный карман для имплантата – за мышцей грудной стенки или за грудной тканью.

Третий этап — реабилитация. Пациентка несколько часов должна провести в стационаре. Некоторые люди нелегко переносят общий наркоз, поэтому врач должен обязательно наблюдать за вами до полного пробуждения.

Типы груди: грудь-трамплинчик

Среди типов груди, подвергшейся деформации, особое место занимает трамплинчик. Данное состояние характеризуется прогибом верхнего склона молочной железы, связанное с «запустеванием» верхнего полюса. При этом нижний полюс остается хорошо наполненным.

В отличие от птоза груди, для трамплинчика характерно расположение сосково-ареолярного комплекса на уровне середины плеча – там же, где сосок находится у идеальной груди. В противоположность же псевдоптозу для трамплинчика не типично провисание тканей ниже субмаммарной борозды.

Трамплинчик появляется, как правило, после беременности, родов и кормления ребенка и сопровождается ухудшением качества кожи молочных желез, снижением ее тургора, эластичности и появлением стрий.

Самым эффективным и безопасным способом коррекции типа груди-трамплинчика считается липофилинг – методика, подразумевающая пересадку собственных жировых клеток пациентки преимущественно в верхний полюс железы.

Стволовые клетки, содержащиеся в жировой ткани, запускают процесс регенерации дермы, благодаря чему липофилинг не только корректирует форму, но и улучшает качество кожи молочных желез.

Отрадно, что современная пластическая хирургия способна приблизить параметры любых типов груди к идеальным. Стремление к совершенству заложено в природе человека.

Красивые молочные железы являются не только гордостью их обладательницы и отрадой для мужчин, но и источником вдохновения для творцов произведений искусства. Недаром великий импрессионист Ренуар утверждал, что если бы не его увлеченность великолепием женской груди, он никогда бы не стал художником. Эстетическая медицина дарит шанс каждой даме обрести формы, достойные быть запечатленными на полотне живописца.

«Грудь — это первое, что во мне видели все люди»

Лана Расинская, 21 год

Я сделала операцию в мае этого года, потому что, во-первых, большая грудь приносила мне физический дискомфорт — все время болела спина, я не могла нормально заниматься спортом. А во-вторых, я не могла носить ту одежду, которую мне хотелось носить. Я ощущала себя больше, чем была на самом деле. Все время чувствовала себя толстой и пыталась похудеть.

Грудь — это первое, что во мне видели все люди. Было проблематично показать, что я не только сексуальный объект, но еще и интересная личность. Что со мной можно и нужно разговаривать.

У меня был пятый размер. Мне не нравилось, как моя грудь выглядела. Я понимала, что с каждым годом она все ниже и ниже. Гравитация ее не щадит.

Страха операции не было, потому что это не первая моя пластическая операция. Я просто узнавала через знакомых, кто делал, как все прошло. Сначала собиралась делать не в России, но в итоге записалась на консультацию к врачу в Москве и решилась делать у него.

Результат мне очень понравился. Я считаю, что операции такого рода — это не только косметическая история, а некая необходимость. Потому что большая грудь действительно приносит дискомфорт.

Когда я сделала операцию и восстановилась, я поняла, что, оказывается, девушкам с грудью среднего размера очень легко живется. С уменьшением груди решились многие психологические проблемы. Я приняла себя. Ощутила себя наконец-то на свой возраст. Люди начали замечать не только мои внешние достоинства, но и подчеркивать, что я интересная, смешная, веселая.

Позволить хирургу выбирать размер груди: действительно ли это хорошая идея

Рассматривая фото до и после пластики, консультируясь со знакомыми и на форумах, потенциальная пациентка выбирает понравившийся вариант формы груди. В полной уверенности думает, что её грудь будет выглядеть как на фотографии, и настаивает на своём. О том, что это утопия, говорят несколько факторов:

• Близкие люди не могут дать объективную оценку в зависимости от личного восприятия:
  1. одних вполне устраивает внешний вид женщины без операции и считают, что ничего менять не надо;
• у других свой идеал и уверяют, что их совет самый правильный;
• третьи просто не хотят участвовать в выборе, чтобы в случае неудачи не быть «крайними».
• У каждой женщины есть свои индивидуальные особенности, поэтому опираться на советы подруг, которым была проведена увеличивающая маммопластика, нельзя. Даже в случаях, когда знакомая с грудью 4-го размера вызывает восхищение и называет конкретную модель эндопротезов, которые ей установили. Вероятно, что у неё совсем другое телосложение, и именно такие импланты вам не подойдут. Как следствие, свой внешний вид ими можно только испортить – будет заметно, что грудь силиконовая.
• Форма и размер имплантов, «отвоеванные» в споре с хирургом, с большой долей вероятности вызовут проблемы со здоровьем: боль в спине, быструю утомляемость, онемение участков кожи и др.

Как выглядит 3 размер груди и как его определить

• измеряется обхват туловища под молочными железами;
• измерительной лентой уточняется обхват тела в области самой высокой точки груди.

3 размер груди у девушки на фото выглядит очень красиво

Из двух полученных параметров женщине потребуется высчитать разницу и сопоставить полученную цифру с размерной таблицей

Очень важно проводя такие измерения держать ровно спину, не сутулиться. Также женщина должна следить за тем, чтобы сантиметр плотно прилегал к туловищу, в выступающей точке груди обхват измеряется на вдохе, чтобы в будущем нижнее белье не мешало свободно дышать. Третий размер груди в размерной сетке указывается разницей 16-17 см между двумя обхватами туловища

Третий размер груди в размерной сетке указывается разницей 16-17 см между двумя обхватами туловища.

Красивый 3 размер груди на фото

Зачастую такой грудью обладают женщины среднего и крупного телосложения, с широкой костью. Но исключения все-таки встречаются, порой хрупких миниатюрных девушек природа награждает третьим размером груди, тогда 3 размер выглядит практически идеально.

Визуально женские молочные железы можно ассоциировать с разными фруктами, говоря о третьем размере, специалисты упоминают два грейпфрута средней величины. Если грудь больше схожа с апельсинами, стоит говорить о втором размере бюста.

Фото девушки с 3 размером груди

Способы увеличения единички

Конечно, существенно увеличить первый размер груди под силу только пластической хирургии. Но не каждая женщина решиться на такой кардинальный шаг, лечь под нож хирурга и носить на протяжении всей жизни инородное тело.

Специалисты в таких вопросах рекомендуют придерживаться следующих мер по приданию груди пышности и объема молочным железам:

• Скорректировать рацион питания, ввести в него больше продуктов с содержанием полезных жиров и фитоэстрогенов. Молочные железы и их размеры зависят от количества жировой ткани в них, а упругости и подтянутости груди сопутствует гормональный фон.
• Комплекс физических упражнений. Регулярно выполняя упражнения, о которых было сказано ранее, можно укрепить грудные мышцы и приподнять выше грудь. К тому же такие занятия улучшат кровообращение и поспособствуют питанию молочных желез витаминами и микроэлементами.
• Массаж и водные процедуры. Такие манипуляции придадут груди эластичности и тонуса, приподнимут молочные железы и усилят кровоток.
• Крема с гормональными добавками. Такие косметические средства включают в себя растительные гормоны, имитирующие женские половые эстрогены, которые влияют на рост груди.

Помимо этого, нужно соблюдать ежедневно питьевой режим, выпивая не менее полутора литра воды в сутки.

Как определить размер чашечек бюстгальтера: a,b c d e f g – это какой размер

Размер чашек бюстгальтера зачастую маркируют буквами: AA, A, B, С, D, E и так далее. Для определения полноты чашек опять же следует провести измерения и узнать, какой в принципе размер груди. Затем по таблице смотрят (см. выше), какой буквой маркируется 1, 2, 3 или любой интересующий размер. Нулевой, например, обозначается, как AA, первый как A, второй как B, третий как C и т.п.

Т.е. размер 75B означает, что бюстгальтер подойдет женщинам с обхватом под грудью от 73 до 77 см и грудью второго размера. Размер 80A следует примерить женщинам с обхватом под грудью от 78 до 82 см и первым размером молочной железы. Таким же образом определяют соответствие любых снятых мерок размеру.

Факты о женской груди: маленькая грудь

О груди маленького размера (0 или 1) известны такие факты:

• считается, что маленькая грудь не пользуется популярностью у мужчин. Однако статистика доказывает, что любителей маленькой груди так же достаточно – 42%;
• женщины с размером 0 или 1 часто других испытывают комплексы и желают изменить размер груди с помощью пластической хирургии;
• встречается маленькая грудь не только у худых, но и у стройных и полных женщин;
• распространённые формы для маленькой груди – асимметричная, неполная, круглая, конусовидная;
• у маленькой груди могут быть плоские или впалые соски;
• у обладательниц 0 или 1 размера молочные железы зачастую широко посажены относительно друг друга;
• маленькая грудь практически никогда не доставляет физических неудобств: с ней удобно бегать, заниматься спортом, спать на животе;
• подобрать удобное бельё на маленькую грудь несложно, но часто девушкам кажется, что в том или ином лифчике их грудь выглядит некрасиво;
• объём чашки для маленькой груди – A или AA;
• бывает маленький объём груди и при широком обхвате спины. В таком случае её размер, к примеру, обозначается как 95A.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Подтяжка грудных желез без имплантов — все способы, методы и процедуры. Эффективность, фото до и после.

Как выглядит 1 размер груди

Первый размер груди, в отличие от нулевого, имеет округлые формы и заметен под одеждой или бюстгальтером.

Чтобы узнать, какой у вас размер груди, нужно провести небольшие измерения:

• Окружности под грудью.
• Длина до самой выступающей точки на груди, обычно это сосок.

От первого числа отнимите второе и, если у вас получилось 13-14см, значит у вас первый размер.

Если результат меньше 13см, значит у вас 0 размер груди, а если больше, то скорее всего второй. Третий и выше вы точно сможете отличить визуально, мы же сейчас говорим о маленьких размерах. Первый размер обозначается латинской буквой «А». Многие обладательницы такой скромной груди крайне недовольны ею, и очень зря. Выглядит такой бюст восхитительно, лишний раз подчеркивая женственность девушки. Почти всех женщин, около 90%, не устраивает их размер груди, согласно статистике. Кому-то хочется его увеличить, кому-то даже уменьшить. Женщинам вообще сложно в чем-либо угодить. Первый размер груди обладает четко выраженными округлыми формами, минимальным рельефом и упругостью, которая не исчезает даже с возрастом. Единичка, благодаря небольшому весу, не провисает со временем.

Размеры груди часто сравнивают с фруктами. Первый размер груди выглядит как средние яблоки. Девушки с таким бюстом обычно маленькие, хрупкие и стройные. Встречаются и дамы в теле с 1 размером груди, но значительно реже.