Про нижний интернет и Яшу Хаддажи
– Вы рассказывали об игре Vicious Red, которую делает блогер Полезный Бес. А сами не хотите сделать игру?
– Такие фантазии бывают. Особенно когда видишь недоделанную игру и понимаешь, как ее улучшить. Но мы и так слишком заняты. Мы взяли на себя информационную работу, видим в этом свои полезность и призвание. Считаю, что принесем индустрии больше пользы, если сфокусируемся на этом деле. Сделать игру мечты разработчики предлагают каждый день, но порой даже трейлеры смотреть не успеваю. Какая тут разработка?
– Аудитория до сих вспоминает стрим по Subnautica: Below Zero. Тогда ты назвал игру ужасной, но с этим мнением многие не согласились.
– Иногда реакция специально гиперболизируется, чтобы повеселить народ. Чтобы в сети появился веселый ролик, который люди будут пересылать. iXBT games – это шоу. За стерильным мнением идите на другие каналы. В определенный момент я потерял нож, затупил и проорался. Сразу пошли миллионы новостей, что Виталя не умеет играть. Кому польза от этого? Разработчикам, конечно. А у людей появился новый повод для шуток, сплошные плюсы.
– Что такое верхний и нижний интернет?
– Все просто. Верхний интернет – это СМИ, которые сильно зависят от компаний и сглаживают углы. Нижний интернет ни от кого не зависит, поэтому говорит, что думает на самом деле, и временами жестит. Именно поэтому нижний интернет столь любим. Мы никак не зависим от игровых компаний и никогда не берем от них деньги.
Верхний интернет старается быть своим для всех и постоянно чего-то боится. Если игра хитовая, нельзя говорить, что она ужасна. Если игра ужасна, то напишем: «В ней есть что-то для каждого». Или что она «компетентно сделана». То есть она не скучная, не унылая, а компетентная.
– Есть мнение, что в интервью с Яшей Хаддажи, бывшим главой российского отделения Nintendo, вы сглаживали углы и не поднимали темы домогательств и о монополизации дистрибуции.
– Вообще в интервью мы обсуждали попытки отменить Яшу Хаддажи. Он отвечал, что нет никаких убедительных доказательств его преступлений. Насколько я понял, было целое расследование со стороны головной компании Nintendo. Потрошили компьютеры, изучали все переписки – и не нашли намеков, что Хаддажи позволял себе лишнее. В итоге его оставили на должности. Для Nintendo репутация важна. Если что-то подобное на самом деле происходит, сразу летят головы. Но я отмечу: если у кого-то есть доказательства и важные сведения, свяжитесь с нами.
А по поводу монополизации дистрибьюторской деятельности все не так просто. Есть ребята, которые увидели, что бизнес бурно растет, и захотели отжать его. Добро пожаловать, у нас так бывает. Вероятно, по этой причине и была осуществлена массированная атака на директора. Из разговора с Яшей Хаддажи я понял ситуацию так.
То есть за все процессы ты отвечаешь сама, так?
Да, я делаю всё сама. Но сейчас я подружились с психологом, которая снимает помещение рядом с моей мастерской, и она для души пару раз в неделю по паре часов между сессиями может прийти мне помочь. И мне тоже с ней безумно интересно работать и общаться.
Сейчас ко мне приходят разные девушки
Мне важно, чтобы на ментальном уровне мы сходились. Самое сложное для меня — именно делегирование, потому что есть негативная установка «лучше тебя никто не сделает»
И ещё страх, что мы можем много сделать, а это не купят и я не смогу рассчитаться с людьми. Сейчас я не справляюсь: есть запросы от магазинов и шоурумов из разных стран, но я не могу делать в месяц больше определённого количества украшений. А если я не могу производить больше, то не могу заработать больше и стою на месте. Поэтому я решила идти в делегирование.
Мне кажется, что мало людей рождаются бизнесменами. Вот я — творческий человек, и с удовольствием просто лепила бы, что-то придумывала, а всем остальным, даже аккаунтом в Instagram, занимался бы другой человек. Поэтому я постоянно учусь, чтобы мне было комфортно.
Причины отсутствия друзей
Ты можешь быть общительным и интересным человеком, но быть одиноким. Как так выходит, что у одних куча друзей, когда другие всегда одни? Причины могут быть разными, но они приводят к отсутствию дружеского окружения.
Кризис мировоззрения
В жизни бывают кризисы, когда у нас случаются переломные моменты. В таким моменты меняются приоритеты, устремления, желания. Старые друзья отходят на задний план, когда с ними не по пути, а новые не появляются. В детстве мы могли дружить с кем угодно, но с возрастом становимся более критичными.
Смена обстановки
Изменение места жительства, учебы или работы приводит к исчезновению товарищей. Это ситуативные друзья, которые были одноклассниками, одногруппниками или коллегами. Смена обстановки приводит к изменению окружения и полному исчезновению друзей.
Излишняя зацикленность
Порой у нас не бывает даже времени на дружбу. Мы заняты работой, делами или своими увлечениями. Мы можем вариться в своем кругу семьи, играть на компьютере, зависать в интернете. Излишняя зацикленность делает так, что мы не выбираемся наружу из своего мирка. А как можно найти друзей не выходя из замкнутого круга?
Неверная самооценка
Заниженная или завышенная самооценка не позволяет полноценно наладить контакт с людьми. Закомплексованность или завышенное самомнение становится преградой к поиску друзей, когда окружающие избегают тебя.
Кого можно считать своим другом
Сейчас в интернете можно посмотреть сколько подписчиков в друзьях и сказать о степени открытости этого человека, но вот о количестве настоящих друзей сказать ничего нельзя.
Дружба – это нечто большее чем общие интересы и общее занятие чем-то. Люди вместе работают и вроде дружат, но вот потом кто-то переходит на новое место работы и интересы идут врозь, и общее тоже сходит на нет.
Дружба – это что-то другое, более близкое. Если у вас есть человек, кому вы доверяете, вам интересно о нем все и с ним интересно, вы проявляете заботу о нем всегда, а не только когда он просит, тогда, наверное, вы этого человека и можете назвать своим другом.
Как и почему заканчивается дружба
По мере взросления наши интересы и приоритеты меняются и далеко не все дружеские отношения выдерживают эту проверку на прочность. Так, если друг появляется каждый раз, когда у вас проблемы, но не радуется вашим достижениям, стоит насторожиться. Ведь друзья познаются не только в беде, но и в радости.
Ранее исследователи из университета Аалто в Финляндии и Оксфордского университета выяснили, что наш круг общения сужается после 20 лет. Оказалось, что мужчины и женщины заводили все больше и больше друзей и социальных контактов в возрасте до 25 лет, а после их круг общения становился все меньше (и нет, друзья во Вконтакте и Facebook не считаются).
Чужой пример заразителен
На самом деле чем старше мы становимся, тем меньше у нас друзей. Одна из причин заключается в переоценке ценностей, разных интересах и нехватке свободного времени – с возрастом мы становимся более избирательными, а многие из тех, с кем раньше мы проводили дни напролет, просто отдалились.
В конечном итоге меньший круг общения позволяет находить время для себя, что, в свою очередь, идет на пользу карьере, отношениям и общему благополучию. И помните, сужение круга общения с годами – абсолютно нормально.
Также не стоит забывать об индивидуальных различиях, ведь если вы интроверт, то устаете от избытка общения. Но у экстравертов все ровно наоборот. Если говорить совсем просто, то экстраверты получают удовольствие от общения, во время которого в их мозге происходит выброс дофамина в большом количестве.
Избыток общения подходит не всем
В то же самое время интроверты довольствуются ацетилхолином – нейромедиатором, который способствует расслаблению. Будучи крайне восприимчивыми к дофамину, интроверты устают от длительного общения с людьми. Что я, будучи интровертом подтверждаю. Подробнее о различиях между «экстра» и «интро» мы рассказывали здесь, рекомендую к прочтению.
Ошибки в поведении: у кого обычно нет друзей
Задумайтесь над тем, а не слишком ли завышены ваши ожидания по поводу «настоящей дружбы»? Иногда мы идеализируем такие отношения. Считаем, что друзья должны быть всегда доступны. Что ради нас должны бросать все свои дела. Не понимаем, что в жизни каждого бывают свои проблемы, заботы и отсутствие свободного времени. Вдруг окажется, что ваш вывод об отсутствии друзей в вашей жизни ошибочен?
Есть другая сторона — ваш характер и поведение действительно могут отталкивать других. Посмотрите на список ниже, что-то из этого применимо к вам?
- Отсутствие внимания:Не выражаете интерес к жизни, делам, чувствам других людей.
- Непоследовательность:Вы не умеете держать обещания, следовать своим словам.
- Неуважение:Оскорбления или обзывания, демонстрация неуважения к мнению и чувствам окружающих.
- Нарушение личных границ:Навязывание своей компании или неуместные предложения дружбы.
- Зависимость:Постоянные просьбы о помощи без достойного вознаграждения. Неравноценный обмен ресурсами.
- Завышенные требования:Ожидание нереалистичных поступков или жертв ради вас.
- Эгоизм: Постоянное желание быть в центре внимания.
- Недостаток эмпатии:Отсутствие понимания, сочувствия другим. Не проявляете сострадание.
- Контроль:Стремитесь контролировать действия близких, не даете им свободы выбора.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Если какой-то из этих пунктов о вас — прекратите так поступать. Когда будете снова себя спрашивать «почему со мной никто не дружит» — вспомните этот список!
Одиночество обычно преследует «токсичных» людей. Подумайте, может в вашем поведении есть что-то отталкивающее?
Freepik
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Поздравления с днем рождения бывшей подруге в прозе
По правде говоря, я уже и не помню, что произошло, почему мы перестали с тобой общаться. Но наша с тобой ссора преподнесла мне очень важный урок, теперь мне понятно, что это все эти ссоры и обиды – просто чепуха. Ведь именно умение выходить из таких ситуаций и делает нас настоящими людьми, настоящими друзьями. Надеюсь, ты сможешь простить мне, если я как-то провинилась перед тобой. Однако как бы там ни было, я желаю тебе в этот праздничный день только самых теплых и радостных мгновений. Пусть сегодня рядом будут люди, которые будут радовать и веселить тебя, пусть они продолжают быть на всем пути твоей жизни. Я также сегодня подниму бокал в твою честь, за твое здоровье и успех. Не держи на меня зла, все прошлое в этот день не должно иметь значения, давай забудем старые обиды и откроем новую страницу нашей с тобой дружбы.
С днем рождения тебя поздравляю. Желаю светлой, яркой, бодрой и бешено веселой жизни. Ни о чем не жалеть. Четко верить в свой успех, и идти по жизни с высоко поднятой головой, смотря только вперед. Всегда добиваться поставленных целей. Чтоб вся жизнь протекала как праздник. Никогда не плыть за течением. Любить только тех, кто на это заслуживает. Чтоб все проблемы, с годами превращались в приобретенный опыт, который ты потом передашь детям и внукам. Желаю каждый день просыпаться с улыбкой на лице. Радоваться всем мелочам, и не воспринимать в серьез проблемы. Любить, и знать, что любят тебя.
Поздравляю с днем рожденья. Сядь тихонько, прислушайся в тишину и подумай, подумай о жизни. Подведи итоги за этот год, который явно был интересным и разнообразным. Вспомни свои мечты, цели, планы. Поставь себе задачу на этот год, и упорно делай все для ее реализации. Потом поблагодари Господа за еще один прожитый год, и прими мои пожелания. Я желаю забыть о невезении, горе, печали, просто вычеркни эти слова из своей жизни. Упорно добивайся того что задумалось. Отдавай свою любовь, не требуя, ничего взамен и получишь, в два раза больше любви и ласки. Радуйся за успех родных и близких от чистого сердца. Благодари Господа за каждый новый день. Верь в успех. И жизнь станет сказкой.
С днем рождения! Желаю тебе, чтобы жизнь твоя была полноценной, с приятными заботами, гениальными идеями и блестящими победами! Пусть в душе твоей никогда не иссякнет источник доброты! Иди по жизни смело и прямо! Пусть в трудные минуты рядом окажутся твои близкие и друзья, пусть всегда будут вблизи те, с кем хочется поделиться радостью! Здоровья тебе и долгих лет жизни, радости и смеха, уважения окружающих и любви родных! Пусть все сложится так, как было задумано в юности! С праздником! Будь счастлива!
У тебя сегодня самый особенный день в году, день твоего рождения. И хотелось бы пожелать тебе особенной жизни с особенными людьми и особенным счастьем. Чтоб день твой всегда начинался с улыбки, и хорошего, бодрящего настроения. Чтобы любая работа шла как по маслу, была по душе, и главное нравилась тебе
Чтобы тебя окружали заботой любящие люди, и дарили тебе свое внимание и любовь. Чтобы каждый день жизнь вдохновляла тебя на новые, грандиозные поступки
И все планы реализовывались в твоей жизни уже в скором времени. Пусть жизнь кажется тебе прекрасной, легкой, беззаботной, как в детстве. В глазах горит огонек счастья, а в сердце искорка любви ко всему миру. Желаю отметить тебе свой день рождения на ура. Веселиться до утра, танцевать, и понимать, что для тебя нет ничего невозможного. Дерзай.
Пусть жизнь твоя будет, как сказка: в ней будут лишь добрые герои, надежные друзья, светлая дорога и мирное небо. Всегда верь в чудеса и твоя мечта обязательно сбудется. Ведь у таких хороших и добрых людей, как ты обязательно все должно быть хорошо. С днем рождения и пусть праздник пройдет на славу.
Поздравления в прозе подругеПусть будет все, как хочется тебе! Удачи, счастья и везения тебе! А главное, любви! Люби того, кем сердце дышит и кем мысли заняты всегда! Будь счастлива!
С особым чувством в день рождения хочу пожелать тебе счастливых лет, радости, здоровья, побед и продвижения по службе! Желаю тебе, чтобы все сбывалось, чтобы тебя нашли крылья славы, а твое имя оказалось в ряду великих деятелей всей Земли!
Я тебя поздравляю с днем рождения и от всей души желаю: мира, улыбок и веселья! Оставайся всегда такой бодрой, красивой, милой, привлекательной, любимой! Вечного тебе счастья!
Хорошего настроения, больше радостных моментов, исполнения всех желания и счастья в личной жизни — вот, что хочется пожелать тебе в твой День рождения! Пусть всегда в доме будет тепло и уютно, а на душе спокойно!
Источник
Зачем нам друзья?
Дружба играет важную роль в нашей жизни. Так, друзья снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и депрессии, а наше окружение отвечает за выработку таких нейромедиаторов (химических веществ в мозге), как окситоцин, серотонин и дофамин. Первый отвечает за чувство привязанности, второй дарит нам удовольствие, а третий регулирует настроение.
По этой причине ученые обращают все больше внимания на химию мозга – выброс нейромедиаторов мотивирует нас вести себя дружелюбно. К тому же общение с друзьями снимает стресс и наблюдается у многих животных в дикой природе. Так, в небольших группах обезьян отношения с членами семьи являются закономерностью, которая не исчезла из нашего эволюционного прошлого.
Дружеские отношения способствуют долголетию и благополучию
Люди, как и многие другие животные, живут большими группами и окружены не только семьей, но и другими членами стаи. Исследователи полагают, что мы заводим друзей потому что это выгодно – дружба предоставляет доступ к информации и ресурсам.
Более того, с друзьями нас связывают определенные обязательства, которые варьируются на протяжении жизни. Мы вкладываем в дружественные отношения время, энергию и вещи, которыми хотим поделиться, а в дружбу вступаем добровольно, формируя союз, основанный на взаимном уважении. Но если мы знаем причину, по которой ищем социальные связи, что удерживает нас вместе?
«High by the Beach» (2015)
К сожалению, последние два альбома Ланы Дель Рей — «Honeymoon» (2015) и «Lust for Life» (2017) — меня совершенно не впечатлили. Последней песней, которая мне понравилась, стал трек с альбома «Honeymoon» под названием «High by the Beach» («Кайф на пляже»). Не знаю, о каком конкретно «кайфе» там поётся (словечко «High» нередко ассоциируется с наркотиками), но гипнотический расслабленный припев Лана действительно сочинила во время поездок на пляж. После чего к работе над песней подключились Рик Ноуэлс и Кирон Мэнзис.
Фото: Скан обложки диска
Долгое время звучание «High by the Beach» казалось певице слишком монотонным, пока ситуацию не спас удачно подобранный электронный бит. Хотя песня попала на альбом одной из последних, именно её выпустили ведущим синглом и сопроводили видеоклипом.
Если в тексте песни Лана давала «от ворот поворот» очередному завравшемуся парню, то видео интерпретировало содержание по-своему. Конфликт там разворачивается между певицей и папарацци, которые не дают ей покоя даже в укромном домике на берегу океана. Героиня клипа не стесняется в проявлении чувств и просто расстреливает навязчивый вертолёт из крупнокалиберного оружия.
В завершение хочу сказать, что «High by the Beach» — тот случай, когда ремикс на песню (от некоего Viduta) понравился мне больше оригинала. Именно этим ремиксом я и завершу свой хит-парад.
Уединение может помочь вам взглянуть на вещи по-другому
Вы могли заметить, что времяпрепровождение с другими людьми иногда выявляет разные черты характера. Даже если вы не полностью осознаёте эти изменения, ваши слова, действия или настроение могут слегка измениться, отражая поведение окружающих.
С громким и общительным другом вы можете почувствовать себя таким же возбужденным. Проведя день с сестрой, вы можете прийти домой и обнаружить, что переняли ее привычку бросать саркастические замечания.
Зеркальное отображение — неплохая вещь. Это просоциальное поведение, которое помогает людям сблизиться. Тем не менее, простое присутствие других может несколько изменить ваш опыт, даже ваше самосознание.
Вместо того, чтобы сосредотачиваться на своей собственной точке зрения, вы можете подумать о том, что они думают или чувствуют, или, возможно, скорректировать свое поведение, чтобы им было удобнее.
Эти опасения могут отвлечь вас от того, что ты думать и чувствовать, что затрудняет полное присутствие в данный момент.
Почему мы легко заводим друзей в молодом возрасте
Когда мы только приходим на работу, или учимся в институте, то круг общения у нас настолько большой, что там гораздо легче это сделать. Мы чаще встречаемся на «тусовках», проходим всевозможные тренинги и более легче заводим знакомства.
Нас сталкивают разные обстоятельства, мы более доверчивы и легче сходимся по каким-то общим интересам. А вот с возрастом, мы становимся более придирчивыми, меньше доверия между нами, особенно, если был отрицательный опыт.
Вот как пример, женщина общалась с приятельницей, и вроде ничего им не мешало сблизиться больше, но однажды, приятельница позволила себе высказаться, «почему это ты должна жить лучше, чем я?». О какой дружбе тут может идти речь. Человек становится более закрытым, и менее общительным.
Пусть будет немного друзей. Но вот представьте себе ситуацию, что вы переезжаете в другой город или в другую страну, старые друзья далеко, а новых совсем непросто завести.
Моя самая ближайшая подруга переехала жить в другую страну, большой плюс технике, что можно общаться по телефону благодаря интернету. И это факт!
С такими переменами в жизни и при взрослении мы сложно находим новых друзей, и существуют основные три причины для этого:
- Для душевной близости нужно время
- Для доверия тоже необходимо время и ситуации, в которых и формируется доверие
- События, которые требуют чьей-то помощи и совета
Токсичная подруга
Не часто встречается в обычной жизни такое понятие, как токсичность. А если это еще относится к девушке, да не простой, а твоей лучшей подруге? Не круто! Подруга априори – твое плечо и опора, а тут такое дело…Обман, манипуляции, эмоциональный дискомфорт. Сплошные проблемы. Тогда о какой дружбе речь?
У токсичных людей низкая самооценка, они пассивно-агрессивны, завистливы, эгоцентричны. Им не знакома искренность и сопереживания. С такой подругой невозможно посоветоваться о нерешенной проблеме, и весь груз твоих ошибок оседает на твоих собственных плечах. Ты считаешь ее близким человеком, но у подруги вызываешь только раздражение.
Она использует тебя. Твой успех – причина ее огорчения. Сложная ситуация, согласись? Что же держит тебя рядом с ней? Привычка. Ведь токсичность не сразу бросается в глаза, для того, чтобы распознать ее, нужны годы. Признаки токсичной дружбы часто едва уловимы. Самое очевидное – это то, что ты всегда отдаешь больше, чем получаешь.
Если токсичной подруге или другу нужна твоя помощь, то ты обязана расшибиться в лепешку. Однако сама она откажет тебе даже в небольшой просьбе. Она любит долго и много рассказывать о своих успехах и неудачах, монополизируя разговор, но как только наступает твоя очередь поделиться наболевшим, вдруг вспоминает, что ей пора бежать.
Такой явный дисбаланс интересов – повод переоценить отношения. Дружба основана на доверии. Если на лучшую подругу нельзя положиться, в чем смысл такой дружбы? Может быть, рядом с тобой просто хорошая знакомая? Вспомни, радуют ли тебя ее звонки, или ты не знаешь, что ей ответить? Получаешь ли ты удовольствие от общения с ней или устала от него?
Тогда с дружбой явно что-то не так. А самое страшное, знаешь в чем? Токсичность имеет свойство влиять на окружающих и провоцировать в них не лучшие черты. Ты – не исключение. Может быть, ты спокойный, воспитанный, уравновешенный, приятный в общении человек, но в ее компании ведешь себя неадекватно: громко разговариваешь, выпиваешь, покуриваешь, сплетничаешь?
Велика вероятность, что подруга токсична. Есть и иной вариант: ты не можешь быть собой и тщательно взвешиваешь каждое слово, движение в ее обществе, поскольку не можешь предсказать ответную реакцию. Больше того, ты знаешь, что она говорит про тебя гадости, и это откровенное злословие обижает.
Ее токсичность заметна во всем: твой парень для нее – абьюзер, да ты вообще по ее мнению всегда встречаешься с придурками. Это уже не просто искреннее беспокойство о твоей судьбе, а жестокость, которая заставляет окружающих сомневаться в ее добрых намерениях. Конечно, мы все не идеальны и часто невольно обижаем самых близких, но ключевое слово здесь – невольно.
Хороший друг никогда не сделает больно намеренно. А токсичная подруга ранит легко и непринужденно: из любви к искусству. Прощать это нельзя. Есть еще признак токсичности: на советы токсичной подруги рассчитывать нельзя. Она и выслушать-то толком не умеет, какая уж тут эмпатия!
А если и выслушает, то совет будет однобоким и никак не поможет решить твою проблему. зато сама будет выглядеть на твоем фоне умной, успешной и компетентной. Тебе при этом ничего не остается, кроме как согласиться с ситуацией, даже если ты уверена, что все предложенное абсолютно не реалистично.
А еще токсичная подруга просто достает тебя своими манипуляциями. Ты чувствуешь, что она использует тебя, заставляет делать то, что тебе совсем не хочется. Или хуже того – навязывает условия игры, которые только выглядят честными, не являясь таковыми. Пустяк: настаивает на том, чтобы разделить счет в ресторане пополам, хотя съела и выпила втрое больше.
Что со всем этим делать? Прежде всего, установить четкие границы общения и не выходить за них. Например, говорить: «Я не могу», если она просит все бросить и мчаться ей на помощь. Можно конкретизировать, почему именно. Если ситуация не поменяется, выход один – прекратить общаться, но не молча, а объяснив, почему ты это делаешь.
Можно, конечно свести дружбу на нет молча, самоустраниться, испариться. Но это сработает, если подруга тоже чувствует, что-то неладное. Если же она не знает о своей токсичности, то может начать сопротивляться и намека не поймет. Тогда придется преодолеть неловкость и объясниться. А если у тебя есть сомнения в ее токсичности, спроси у окружающих.
Со стороны виднее
Но знай, каким бы эмоциональным ни был разрыв, важно помнить, что у тебя есть все основания и право поставить точку в токсичной дружбе
Крутые:
Дорогая моя подруга, пришло время поздравить тебя с Днем Рождения! Я хочу, чтобы этот день был особенным и крутым, таким же, как и ты! Желаю тебе каждый день просыпаться с улыбкой на лице и уверенностью в своих силах.
Желаю тебе никогда не останавливаться на достигнутом, а всегда идти дальше вперед, даже если это трудно. Будь смелой, рискуй, экспериментируй и верь в свои возможности!
Желаю тебе наслаждаться жизнью, находить новых друзей, знакомиться с интересными людьми и заниматься любимым делом. И помни, что твоя душа будет всегда молода и крута, как и ты сама!
С днем рождения, моя крутая и неподражаемая подруга!
Скопировать
Ссылка
Распечатать
Сохранить +
С Днем Рождения, моя крутая подруга! Я не могла пропустить этот замечательный повод, чтобы написать тебе и поздравить тебя в моем стиле! Желаю тебе в этот праздник, чтобы каждый день был наполнен яркими красками, исключительными достижениями и забавными приключениями.
Желаю тебе никогда не останавливаться на достигнутом, а всегда идти дальше и стремиться к новым вершинам успеха. Будь крутой, искренней, верь в себя и свои возможности.
Надеюсь, снова увидимся и сможем пообщаться, чтобы обменяться своими новостями, впечатлениями и мечтами. С днем рождения, моя крутая и незабываемая подруга!
Скопировать
Ссылка
Распечатать
Сохранить +
Поздравляю тебя с Днем Рождения, моя крутая подруга! Я знаю, что мы не общались уже довольно долго, но я всегда думала о тебе и помню о нашей замечательной дружбе.
Я хочу пожелать тебе сегодня и впредь жить так, как ты хочешь, постоянно развиваться, обретать новые опыты и исполнять мечты.Желаю тебе общаться с интересными людьми, заниматься любимым делом, получать кайф от жизни и быть счастливой.
Пусть твоя жизнь будет полна ярких впечатлений, новых открытий и свершений. Я несомненно знаю, что у тебя все получится и я очень жду, чтобы побывать рядом в моменты твоих успехов.
С днем рождения, крутая моя подруга!
Скопировать
Ссылка
Распечатать
Сохранить +
Время наедине с собой может улучшить отношения с самим собой
Осознаёте вы это или нет, но ваша личность частично формируется людьми в вашей жизни. Вы можете заметить это влияние незначительно: телепередачи, которые вы смотрите, действия, в которых вы участвуете, или типы упражнений, которые вы выбираете.
Однако иногда влияние оказывается более значительным
Поддержание отношений с другими людьми и внимание к их потребностям может иногда отвлекать вас от вашей способности заботиться о себе и добиваться положительного саморазвития
Чтобы было ясно, нет ничего плохого в том, чтобы заботиться о близких и поддерживать их эмоциональные потребности. Но забота о других иногда может негативно повлиять на вас, когда мешает вам поддерживать себя. Многие люди обнаруживают это, пытаясь разделить время между слишком большим количеством друзей.
Проведение большего количества времени в одиночестве — не из-за беспокойства, а из-за того, что вам нравится одиночество — может привести к большему состраданию к себе и большей мотивации для удовлетворения ваших собственных потребностей. Может быть, вы уже заметили, что легче придерживаться положительных привычек, если сосредоточиться на заботе о себе.
Исследование на эту тему
Некие Норман Ли из Сингапурского Университета Менеджмента и Сатоши Канзава из Лондонской Школы Экономики провели довольно интересное социологическое исследование. Ими было сделано три вывода. Первый – люди, живущие в густонаселённых районах, менее счастливы. Второе – люди, общающиеся с друзьями и единомышленниками, остаются счастливыми даже в условиях существования в густонаселённых районах. И третье – на людей, с высоким интеллектом, оба предыдущих вывода не распространяются. Они будут себя чувствовать несчастными и в слабозаселенных районах, и при необходимости общаться даже с теми, кто разделяет их точку зрения.
А есть какой-нибудь аккаунт в Instagram, который тебя вдохновляет?
Есть инфлюенсеры, но вообще я не потребитель контента, так как это занимает много времени. Если бы не моя работа, я бы вообще не сидела в Instagram. Я его открываю только для общения с клиентами.
На самом деле я так люблю лепку, что даже если у меня есть свободная минута, я с удовольствием сажусь и леплю. Я очень спокойный человек, меня сложно вывести из равновесия. И иногда я думаю, что это благодаря тому, что я постоянно леплю или что-то делаю тактильно. Поэтому глина – это действительно то, на чём я зарабатываю, и то, с чем я отдыхаю.
Я могу уставать на работе перед какими-то маркетами или презентацией, когда нужно много сделать, и тогда это именно физическая усталость, когда уже болят плечи, спина, ты хочешь встать и походить. А так я очень сильно люблю свою работу.
Подруга больше не отвечает на сообщения
— Подруги крепко дружили, часто созванивались. Вдруг на ровном месте одна из них «исчезла». Не отвечает в мессенджерах и по телефону. Кажется, что-то случилось между ними, а может, даже с ней. Но неделю спустя подруга возвращается как ни в чем не бывало во все социальные сети со словами: «Прости, были дела». Это тоже токсичность?
— Не уверена. Скорее между людьми есть некоторая недоговоренность. Часто бывает, тот, кто исчезает, просто так устроен. Например, он перегружается от общения. Или, действительно, уехал, но не предупредил. Да, не прав, что оставил это не проговоренным. Всегда можно сказать: «Извини, я так устроена. Когда слишком много всего: сессия, дела дома — меня не хватает на друзей».
По-хорошему надо об этом писать, говорить. Обычно, если есть прозрачность в отношениях и человек может признать за собой такой недостаток и слабость — дружба не токсичная.
Есть второй вариант — наша реакция. Допустим, Маша такой человек, который если подружился с кем-то, то пишет, звонит. Вдруг Юля, с которой Маша постоянно на связи, исчезает. Возвращается через неделю как ни в чем не бывало. Если для Маши это нормально, то в ситуации нет проблемы. Но если Маша так устроена, что чувствует себя брошенной, ненужной, погружается в пучину незначимости и никчемности — это проблема Маши!
— Ого, неожиданный поворот.
— Это Маша воспринимает невозможность другого быть рядом в негативном, генерализованном и поглощающем ключе. Но если девочки обсудят, что так бывает, договорятся друг с другом о правилах — например, сообщать, что «у меня цейтнот, я выпадаю из общения» — то все хорошо. Это нормальная и здоровая дружба.
— А когда такое положение адекватным не назовешь?
— «Я беспокоюсь, когда лучшая подруга исчезает, — говорит Маша. — Не делай так, пожалуйста». — «Да мне все равно, — отвечает Юля. — Ну не могу и не хочу иначе».
Если Маша понимает, что исчезания Юли ее дестабилизируют, то такие отношения я бы не называла токсичными. В них нет чувства вины. Однако для Маши они вредны. Может, стоит выйти из таких отношений, раз ей в них плохо. Это Машино больное место.
— Это как-то связано с самооценкой?
— Вообще-то это нормальная история, когда другой не готов и не может все 100% своего времени присутствовать в диалоге. Маша воспринимает это как трагедию, предательство, чувствует, что ее бросили. Юля говорит: «Ну не могу я отвечать тебе нон-стоп». Маша это может понимать головой, но все равно об эту ситуацию ранится.
Тогда вопрос: что случилось с Машей? Возможно, она получала сигнал от родителей, что может быть для них неважной и незначимой. А чтобы ее любили, ей нужно показывать особые достижения
Это подросток, у которого в ядре личности пустота и поломка — ощущение собственной ненужности. Кстати, в нашей стране это распространенная ситуация. Если вы спросите людей разного возраста, что подростков, что людей средних лет и даже пожилых, то многие признаются, что игнорирование их интересов или демонстрация их неважности для них чрезвычайно болезненны, это их болевая точка — «я ненужный, незначимый». У одних это вызывает вспышки агрессии, у других — депрессивные эпизоды, ощущение, что жизнь кончена.
Если вернуться к Маше, то друзей она будет искать исходя из этого пустого места. Нет у нее в фундаменте этого кирпичика
Все отношения будет строить в ключе: «Мне нужно ваше внимание, мне необходимо подтверждение важности и нужности». А это значит, что в моей жизни общения должно быть много, а отвечать мне нужно немедленно
Количество и качество друзей
Результаты исследования 2020 года показали, что люди, у которых есть шесть или более друзей, обладают лучшим здоровьем на протяжении всей жизни. То же касается и общей удовлетворенности жизнью. Однако определить точное количество друзей не так просто, ведь дружба и близость – понятия субъективные. К тому же далеко не все дружественные связи могут быть полезны для нас.
Увы, но далеко не все друзья относятся к нам хорошо. Как показали результаты крайне интересного исследования 2016 года, опубликованного в журнале PLOS One, мы не нравимся примерно половине наших друзей. Подобная дружба «в одни ворота» не приносит удовлетворения и в целом вредит нашему благополучию. А еще этот принцип работает в обе стороны, так как проводить время с людьми, к которым вы испытываете двойственные чувства – плохая идея.
Друзей, в отличие от родственников, можно выбрать самому.
Такие факторы как ненадежность, соперничество и критика заставляют нас чувствовать себя некомфортно, так что стоит несколько раз подумать, прежде чем назначать очередную встречу. Стоит ли говорить, что подобные отношения могут навредить благополучию и здоровью.
Заключение эксперта
Дружба – это навык общения, который важен для каждого человека
При поиске новых знакомых важно быть открытым, активным и общительным человеком. Не закрываться и не отказываться от новых возможностей, быть собой и не искать недостатки в других.
Чем шире у вас круг знакомых, чем чаще вы общаетесь с другими людьми, тем скорее вы сможете построить настоящую дружбу, которой не страшны никакие испытания.
Главное — это не строить неоправданных ожиданий и иллюзий. Если получится, то это будет отлично, а если ничего не выйдет, то не стоит расстраиваться. А если у вас совсем не осталось людей, с кем можно пообщаться и вы страдаете от этого, то лучшим способом побороть свое одиночество будет обращение к психологу..