«Но я должна чувствовать себя иначе!»
Александра Сакс. Фото: expectful.com
Помните себя во время гормонального всплеска, когда ваше настроение то и дело менялось? На коже появлялись прыщи, странным образом и очень быстро менялось тело, и в то же время окружающие ждали от вас поведения взрослого человека? Я говорю о подростковом периоде.
Все те же изменения происходят в организме женщины, когда она ждет ребенка. Мы знаем, что чувствовать себя не в своей тарелке в подростковом возрасте считается нормальным. Так почему же мы не говорим о том, что это нормально и во время беременности? Сегодня о процессе взросления написаны целые трактаты, но для описания процесса становления женщины как матери у нас нет даже определенного термина. Нам нужен такой термин.
Я психиатр, работаю с беременными женщинами и молодыми мамами. За те 10 лет, что я проработала в этой области, я заметила одну закономерность.
Обычно происходит следующее: мне звонит женщина, говорит, что она недавно родила ребенка и ее гложет беспокойство. Она продолжает: «У меня ничего не получается. Я не испытываю радости от материнства. Наверное, у меня послеродовая депрессия?»
Чтобы поставить диагноз, я пытаюсь выявить симптомы, но скоро мне становится ясно, что женщина не страдает клинической депрессией, о чем я ей и сообщаю. Но ей трудно в это поверить. Она настаивает: «Но ведь я должна чувствовать себя иначе». Я уточняю: «Хорошо, расскажите мне, каких ощущений вы ожидали». Она отвечает: «Я думала, что, став матерью, я почувствую себя полноценной и счастливой женщиной. Я ожидала, что материнский инстинкт подскажет мне, что делать. Думала, что я всегда буду стремиться ставить ребенка на первый план».
Такие ожидания от перехода к материнству совершенно нереалистичны. И это не единичный случай. Мне звонили и задавали подобные вопросы сотни женщин, обеспокоенные, что с ними что-то не так, потому что их ощущения не соответствовали ожиданиям.
И я не очень понимала, как же помочь им, ведь от того, что я уверяла их, что они не больны, легче им не становилось. Мне очень хотелось найти способ помочь им во время их становления как матерей, объяснить, что не всегда их ощущения следует трактовать как болезнь.
Что происходит с родственниками, чьи близкие на СВО?
Многие родственники, чьи близкие сейчас в зоне СВО, находятся в постоянном стрессовом состоянии, в ожидании чего-то неконтролируемого, неизвестного. Они не знают, каким вернётся их родной человек — это невозможно предугадать. Когда супруг, сын, родственник ранен или попал в больницу, его семья и друзья погружаются в ещё бОльший стресс от непонимания ситуации. Целы ли его конечности, как ранение отразится на здоровье, какой у него диагноз — все эти вопросы тревожат и не дают спокойно жить. Военнослужащие переезжают из одного госпиталя в другой, и всё это время родственники находятся в подвешенном состоянии, зачастую они даже не могут увидеть близкого. Многие могут быть не готовы даже просто увидеть то, что произошло с ним. Например, ампутация конечностей приносит моральную боль не только тому, кто ранен, но и его родным, и эта душевная боль, возможно, сопоставима с физической.
В стрессовой ситуации люди не знают, куда им обратиться и что делать. Здесь могу дать совет: всем, у кого родные в зоне СВО, нужно иметь телефоны разных организаций, в которые можно обратиться в критической ситуации. Где люди с холодной головой вам чётко посоветуют, что нужно сделать, дадут телефоны госпиталей, волонтёрских организаций.
Как помочь близкому начать новую жизнь?
Зачастую человек не понимает, что он будет делать в мирной жизни. Например, у мужчины ампутировали руку или ногу либо он лишился глаза — кем он будет теперь работать? Как продолжить жизнь? Аккуратно поддержите близкого: говорите ему, что мы не можем сейчас заглядывать в будущее, предугадывать его. Главная задача в данный момент — лечиться, восстанавливаться, возвращайте его в «здесь и сейчас». Предлагайте ему методично проходить все нужные этапы и рассматривать профессии, где человек сможет себя найти, применить свои знания, найти новый род деятельности
Важно приводить примеры людей, которые после тяжёлых ранений, травм смогли выкарабкаться, это должны быть реальные люди. Это помогает бойцам воодушевиться и жить дальше
ТАКАЯ ИСТОРИЯ
София, жена участника СВО
Фото: из семейного архива героев публикации.
— С Ваней мы женаты с 2010 года. Все эти 13 лет были наполнены счастьем: у нас родились двое детей — сейчас сыну 9 лет, дочке 4 года. Муж с 2004 года является ветераном боевых действий, ранее он служил в Чечне по контракту 6 лет, но по истечении этого срока работал только на гражданке. С момента начала СВО он не мог найти себе места — ребята защищают страну, семьи, а он здесь… Меня он начал готовить к тому, что он все-таки уйдёт. Я злилась, плакала, паниковала, но головой понимала, что это правильно. Не каждый может решиться на этот шаг просто потому, что его помощь нужна. Но я не была готова менять свою жизнь.
В тот момент у младшего ребёнка нашли кисту в височной части головы, сделали операцию, после чего муж уволился и решил уйти служить по контракту. Пошёл бы добровольцем, но боялся оставить нас без поддержки. Когда настал день проводов, мы прощались со слезами на глазах. Дети до конца ничего не понимали… Я старалась быть сильной, говорила, что буду ждать его обратно в любом виде и состоянии, но плохие мысли застилали разум. В первую ночь без мужа я даже не могла представить, как мы будем жить дальше. Как я буду жить без него. Он ушёл 7 марта. На следующий день иду по улице, все с цветами, улыбками, а мне от боли выть охота. Депрессия тогда меня накрыла нечеловеческая, спасалась только заботой о детях, не давала себе проявлять слабость при них.
Ваня ушёл штурмовиком — две недели был в штурме, две недели отдыхал. Пару раз в неделю звонил. А 4 апреля от одной из жён сослуживцев мужа приходит SMS: «У твоего мужа ранение, и, пока неизвестно, где он. Ты, главное, не волнуйся, все будет хорошо». В это «хорошо» практически не верилось — четыре дня его искали всеми, а после он сам вышел на связь из больницы Вишневского в Москве, куда его доставили. Звонит: «Ты не переживай, я тут немножко раненный… Приезжай, пожалуйста, привези мне одежду».
Множественные переломы, множественные осколочные ранения, повреждения внутренних органов, ушиб сердца, контузия… (Софья с болью в голосе перечисляет все эти ранения и постоянно переводит дух, словно ей не хватает воздуха продолжать.) У них была задача занять окопы противника. Их начали штурмовать дронами, сбрасывать гранаты — одна из них попала на Ваню. Почти сразу прилетела вторая и ударилась о каску, но не взорвалась. Как муж рассказывает: «Тогда я понял, что надо идти. Я остался жив. Вставал, падал, полз… Потом вышел к своим. Они меня подхватили и начали эвакуацию». Муж говорит, что такой жестокости он не видел.
Сейчас его правая рука не до конца рабочая. После первого снега пытался поиграть с детьми в снежки — не смог. Умом понимает, что вояка никакой из него сейчас, но все равно боится, что его посадят в тыл, лучше бы, говорит, тогда на гражданке работал. Толку от тыла… Когда мне было очень тяжело, я перечитывала его письмо, которое Ваня написал мне, своей маме и сестре. Вживую не смог найти слов, поэтому решил достучаться до нас словами на бумаге, чтобы мы поняли, что у него на душе. И ему удалось…
Часть письма Ивана своим близким, которое он отослал им перед тем, как уйти в зону СВО:
«Дорогие мои родные, прошу вас понять, решение было принято ещё в сентябре. На текущий день большая часть вопросов решена, и время пришло, я не могу, будучи мужчиной, который имеет определённые навыки и умения, сидеть дома, строить планы на отпуск или что-то подобное, утром уходить на работу, а вечером смотреть новости. Мы и наши дети привыкли к этому, к тому, что где-то идёт война, смерть и страдания стали нормой, то Грузия, то Сирия… там, где-то, это все далеко, это все не с нами. Но теперь это касается непосредственно НАС, это против НАС, против наших детей и наших ресурсов, против наших ценностей, против нашего будущего, против всего, что так тяжело отстояли наши деды в годы ВОВ. Начало СВО мы все поддержали! А как иначе? Ведь там наши братья-славяне, русские, наши родственники, которые не один год подвергаются самому настоящему геноциду. (…) Враг у ворот!!! И его питает большая стая гиен! Требуется максимальная консолидация общества и мобилизация колоссальных ресурсов, в том числе живой силы! Воистину идёт война добра и зла! Мы отстаиваем своё право на жизнь! Я не буду больше ждать, что все рассосётся само собой или кто-то другой там повоюет, нет! Там с ним буду и я!»
С намеком, что беременна
Поделиться с окружающими своей радостью, тоже нужно на позитивной ноте. Особенно это касается будущего папы, который еще не пробовал себя в роли семьянина.
- Дорогой, помнишь ты говорил, что наша жизнь похожа на полосатую дорогу. Так вот, теперь у нас начинается дорога с двумя полосками!
- Любимый, будешь идти домой зайди в аптеку и купи зеленку, бинт, валидол и тест на беременность.
- Ходили по магазину с супругом, попросила купить что-нибудь кислое и сладкое, он как-то странно посмотрел, но купил. Теперь думаю, как еще намекнуть?
- Помнишь мы хотели купить мне платье? Давай возьмем на два размера больше, чтобы нам вдвоем с ребенком не было тесно!
- Не знала, как сообщить мужу о беременности, потом спросила, как он будет ко мне относится, если поправлюсь на девять месяцев. Он просто обнял и поцеловал, зря переживала!
- Помнишь, ты говорил, что хочешь большую семью? Кажется, скоро нас на одного человека станет больше!
- Угадай, кто скоро станет, как арбуз, потому что в нем будет карапуз?
- Помнишь мы забыли купить презервативы, будешь идти домой, не забудь купить тест!
- Котенок, а как мы назовем нашего первенца? Блин, не сказала тебе – я беременна!
- Сегодня испытала самые долгие три минуты в жизни. Пока ждала результат теста, вся жизнь пролетела перед глазами.
- Дорогой, я вас так сильно люблю! А теперь подумай, почему пишу во множественном числе!
- Мой пока самый любимый мужчина, подари мне конвертик. Только принеси его не домой, а в роддом!
- Угадайте, кто переходит на правильное питание, но все равно будет поправляться?
- Хочу попрощаться со своими верными подругами, с которыми веселились ночи напролет! Хочу проститься с белым вином и острой рыбой. Представляете, все это я поменяла на две полоски в обычном тесте.
- Любимый, наши отношения были такими стремительными, что меня уже две недели тошнит!
- Говорят, что после родов женщина становится моложе. Мой верный муж, скоро я опять стану молодой и красивой!
- Считается, что одна капля может переполнить чашу терпения, оказывается, это относится и к беременности!
- Представляешь, сегодня видела аиста, он пролетал над нашим домом! Я ему помахала, а он сказал, что вернется через девять месяцев.
- Блин, пошла за апельсином, а наелась колбасы и мороженного. Не знаешь к чему это?
- Давай не будем торопиться! Беременным нельзя спешить!
Узнав о своей беременности, каждая женщина хочет поделиться этой новостью со всеми знакомыми. Однако, сложно написать, что-то внятное из-за переполняющих эмоций. Для этого мы составили свой список статусов, которые подойдут для любой женщины.
Как вести себя с раненым?
Необходимо чётко понимать, что военный госпиталь — это не обычная больница. Родственники должны быть готовы к тому, что увидят много людей с серьёзными ранениями. Эмоции в такой ситуации могут только мешать, поэтому нужно контролировать себя. Раненым в самую последнюю очередь нужны ваши слёзы и отрицательные эмоции. Конечно, к тому, с чем вы столкнётесь, невозможно подготовиться. Однако всегда помните, что перед вами ваш родной человек, которому нужны помощь и поддержка. Поймите, раненому однозначно хуже, чем вам, терпеливо относитесь к проявлениям и последствиям состояния, в котором оказался ваш близкий. Вы можете столкнуться с излишним молчанием, агрессией — не воспринимайте это на свой счёт. Раненому нужно время, чтобы прийти в себя. Постепенно физическая боль будет утихать, а ваша забота однозначно поможет близкому быстрее восстановиться.
Если у вас появились плаксивость, раздражительность, нарушился сон, пропал аппетит, вы перестали за собой ухаживать и интересоваться тем, что было важно, это говорит о том, что вам нужно посетить специалиста: психолога, психиатра. Ищите людей, которым вы сможете выговориться
Жёны военных, подруги, психолог — не погружайтесь в горевание, ищите поддержку. Уделяйте время себе — вы должны откуда-то черпать ресурсы для того, чтобы помогать близкому. Высыпайтесь, ходите на работу, если есть возможность, не забывайте полноценно питаться, ухаживать за собой, читать. Уход за больным человеком эмоционально очень сложен, поэтому важно научиться распределить силы и просить помощи. В вашей жизни должно быть что-то кроме ухода за раненым, не теряйте связи с реальностью, не берите все тяготы на себя — может наступить истощение, а следом агрессия. Ухаживающий человек должен уходить от рутины и не закрываться от мира — подключайте к общению друзей, как только раненый будет к этому готов.
В ожидании второго ребенка
Второй ребенок в семье, это безусловная радость для каждого члена семьи. Женщина уже прошла однажды этот путь, поэтому к рождению второго ребенка подходит спокойнее, но радость в сердце невозможно утаить. Статусы на эту тему, должны отражать все эмоции каждого члена семьи.
- Семья начинается с рождения первенца, а вот прочная семья становится с появлением второго ребенка!
- Родить первого ребенка – подвиг, родить второго – героизм!
- После первой беременности муж понял, что один плюс один получается три. Сейчас пытается посчитать сколько будет во время второй.
- Муж чуть с ума не сошел от радости, узнав, что я беременная, теперь боюсь ему сказать, что у нас будет второй малыш.
- Интересный факт о второй беременности – рожать не страшно, а нежность и ожидание чуда остались прежними.
- Странно, но вторая беременность протекает намного быстрее.
- Первая беременность – девять месяцев в ожидании боли, вторая – девять месяцев в ожидании радости!
- Судя по нашим отношениям с супругом, вторая беременность, это не конечная остановка!
- Перед свадьбой муж сказал, что хочет много детей. Сейчас беременна во второй раз, а он нервничает больше меня. Если так дело пойдет, то не долго он протянет!
- Люблю своего мужчину – вторая беременность, а у него глаза опять из орбит вылезают!
- После родов женщина становится красивее. Мне даже любопытно какой я стану после рождения второго ребенка.
- Забеременела вторым ребенком, муж сказал, что теперь любит вдвое сильнее. А что будет после третьего раза?
- С нетерпением жду момента, когда два детских голоса будут кричать – мама!
- Говорят, что женщина молодеет после родов, интересно, насколько помолодею после второго раза!
- Снова хочу открыть окно и громко кричать, что беременна. Правда боюсь соседи второго раза не перенесут!
- Снова это незабываемое чувство, когда маленький человек внутри тебя переворачивается или пинается!
- Хочу позвать мужа с собой на осмотр к доктору, но боюсь. После первого раза он прыгал от радости, как сумасшедший, а что будет во второй?
- Не успела отойти от первого раза, а уже пора сообщать мужу о второй беременности!
- Боже, как приятно услышать от мужчины: «куда поперлась раздетая, второй раз беременна, а ума, как у ребенка»!
- Хочу огромную, дружную семью! Пока мы только на полпути – вторая беременность, но останавливаться не собираемся!
Статусы про беременность
Самая красивая женщина — это беременная женщина!
*****
Самый лучший в мире груз — это в пузе карапуз!
*****
Как хорошо знать, что внутри тебя бьется еще одно сердечко от любимого человечка.
*****
Знаете, нет никого красивее беременной женщины… В глазах — счастье… В сердце — любовь… На щеках — румянец… А внутри — маленькая жизнь.
*****
Какое странное блаженство — осознавать, что там, внутри, растет и зреет совершенство, мой ангел, плод моей любви…
*****
Самый лучший подарок от любимого – это еще одно бьющееся сердечко внутри тебя!
*****
Пузеныш мой, скоро мы с тобой встретимся, осталось совсем немножко! Мы с папой тебя ждем.
*****
Беременность — время чудесных вкусовых сочетаний.
*****
Внутри меня теперь два сердца… от счастья некуда мне деться… да я и не хочу деваться… я буду этим наслаждаться!
*****
С чего начинается счастье — с полосок на тесте моем, с УЗИ, что сердечко покажет, с того, что теперь мы вдвоем!
*****
Счастье — это когда твой вес увеличивается не от лишних калорий, а от того, что внутри тебя живет твое маленькое чудо.
*****
Маленькое чудо — у меня внутри.
*****
Беременность — это единственный период времени у женщины, когда она может наконец-то расслабить мышцы живота и при этом выглядеть сногсшибательно!
*****
Если вы беременны, это дело временно. Если не беременны — это тоже временно.
*****
Капризнее беременной женщины может быть только беременный мужчина.
*****
Где купить счастье? — Счастье нельзя купить, его можно родить.
*****
Наши отношения перешли на новый уровень – беременность и ожидание малыша…
*****
Растёт мой пузик, а в нём — карапузик!
*****
Обожаю свое пузо – оно носит карапуза. Он в нем, как в домике, живет и своего рождения ждет.
*****
На седьмом месяце от счастья!
*****
Самые ценные подарки кладутся в конверт… и выносятся из роддома!
*****
Лучшая прическа — чистые волосы, лучший макияж — здоровый сон, лучшая фигура — беременность.
*****
Три вещи нельзя утаить от людей: любовь, беременность и счастье! Они всегда на виду.
*****
Ничто так не вдохновляет, как ожидание встречи со своим продолжением…
*****
Продам тест на беременность… Положительный.
*****
Говорят, счастье нельзя измерить и взвесить… но у акушеров получается!
*****
Мне Бог подарил несказанное чудо — я стану мудрее, я мамою буду. Сердечко твое во мне бабочкой бьется — проснусь, улыбнусь, и оно улыбнется. Оно не предаст, оно будет отрадой, частицей меня, золотым звездопадом.
*****
Между залетела и забеременела большая разница!
*****
Если вы видели когда — нибудь глаза счастливой беременной женщины, то вы согласитесь со мной, что ни одни бриллианты не могут сравниться с прекрасным блеском этих глаз!
*****
Ну и пусть я как арбузик! У меня там карапузик!
«Сына так и похоронили вместе с осколком»
Пока Даниил находился в зоне боевых действий, он несколько раз связывался с матерью и успокаивал её, что с ним всё в порядке.
— Я спросила, с кем он там, он сказал, что только они и ЧВК «Вагнер». Я поняла, что сына отправили в самое пекло, раз они с «пригожинцами» были. Тут я забеспокоилась. Был ещё один звонок, он успел сказать, что с ним всё хорошо, но потом звонок прервался. Потом связи постоянно не было, и мы запаниковали, — вспоминает женщина.
Даниил погиб 17 октября 2022 года, через три недели после его мобилизации.
О смерти сына женщина узнала по телефону: ей позвонила сотрудница военкомата.
— Они сначала не сказали, что он погиб. Женщина спросила, мой ли сын Даниил Мелешков. Я подтвердила. Тогда она сказала: «Ждите, к вам домой придут с повесткой». Так я и поняла, что случилось. Мы сначала не поверили, перезвонили ещё раз по этому номеру, но нам ответили, что это служба оповещения, — вспоминает мама погибшего.
Как рассказывает Елена, осколок, из-за которого погиб её сын, врачи так и не смогли вытащить. Даниила похоронили вместе с ним.
— Было сопровождение, воинская охрана, с оружием, был залп на кладбище. Мы похоронили его на Ячнево, возле всех родственников. Нам предложили Аллею славы на Стрелецком. Там её пока нет, хотя там уже похоронено много военных. Мы не согласились. Лучше пусть он рядышком будет, чтобы мы могли навещать его. Бегаем на выходных к нему по очереди, кто сможет. Будем памятник Дане делать, — рассказывает Елена.
У Даниила остались две сестры и старший брат. Дети дают Елене силы жить дальше после гибели сына.
— Старшая дочка учится в Курске, в медицинском университете, а младшая девочка, на Даню похожая, учится во второй гимназии, как и он. В этом году она пошла в первый класс. Школа нас не забывает. Дане там открыли мемориальную доску, — делится женщина.
На какой день после зачатия появляются признаки беременности
Признаки «интересного положения» достаточно индивидуальны. Беременность без признаков тоже встречается. Некоторые женщины не ощущают никаких изменений в своем организме в течение первых нескольких недель
Знание признаков беременности важно еще и потому, что похожие симптомы могут быть вызваны другими состояниями, требующими лечения. На какой день после зачатия появляются признаки беременности? Их появление индивидуально
Одним из наиболее значимых признаков является задержка месячных. Однако и до этого момента многие женщины отмечают характерные «звоночки», сигнализирующие о беременности. Первые признаки беременности до задержки месячных:
- Пятно крови на белье обычно появляется из-за имплантационного кровотечения и считается одним из самых ранних признаков. Имплантация эмбриона в матку происходит через 6-12 дней после зачатия. Некоторые женщины в этот период ощущают спастическую боль в животе.
- Утренняя тошнота является характерным признаком беременности. Обычно тошнота появляется в промежутке между второй и восьмой неделями после зачатия. Тошнота может сопровождаться рвотой. Это неприятное состояние чаще наблюдается в течение первого триместра, но некоторые женщины испытывают тошноту на протяжении всей беременности.
- Изменения в груди могут возникать уже через 1-2 недели после зачатия. Поскольку из-за гормональной перестройки увеличивается кровоснабжение грудей, они становятся отечными, чувствительными, женщина ощущает покалывание вокруг сосков.
- Усталость – типичный симптом беременности. Уже в первую неделю после зачатия многие женщины жалуются на упадок сил.
Выше перечислены признаки беременности на первой-второй неделе.
«Семья ругается, что я не отпускаю его»
В школе, где учился Даниил Мелешков, открыли мемориальную доску, посвящённую ему и «парту Героя». Ещё Даниила посмертно наградили орденом Мужества, однако получить эту награду его семья смогла не сразу: её потеряли во время пересылки из Москвы в Валуйки и не могли найти больше полугода. Всё это время Елена звонила и обращалась в белгородский военкомат с вопросами о том, где пропал орден её сына.
— Получается Москва ещё в сентябре прошлого года отправила орден в Валуйки, где он призывался, а там его, грубо говоря, потеряли. Они сообщили, что получили его, но не знают, где он, а орден всё это время был в воинской части. Это же не просто так: открытку положил и отправил, это всё-таки государственная награда! — говорит мама Даниила.
Награду нашли только после того, как женщина обратилась в администрацию Белгородской области. Семье Даниила, как и ещё четырём семьям погибших белгородцев, торжественно вручили орден Мужества в День города.
Елена общалась с сотрудницей военкомата. Та ей рассказала, что из-за того, что иногда ордена теряются подобным образом, как в случае с Даниилом, их начали отдавать семьям сразу вместе с телами погибших.
Для Елены орден Мужества — это в первую очередь память о сыне, как и другие его вещи, которые она бережно хранит. В комнате, где жил Даниил, всё осталось, как и при его жизни. Женщина признаётся, что ей тяжело расстаться с вещами сына.
Первое время после смерти сына мать очень часто ходила к нему на могилу. Она признаётся, что до сих пор не может «отпустить» сына, хотя её часто об этом просят близкие.
— Семья чуть-чуть ругается, говорит, что я не отпускаю его, и мне не нужно так часто ходить к нему: ему тоже тяжело из-за этого. Год уже прошёл, и надо отпустить. Батюшка тоже так говорит, но это очень тяжело. Я приходила к нему на кладбище, когда ему должно было исполниться 26 лет. Мне даже не верится , на фотографии улыбается прямо как живой. Ему жить да жить ещё, 20 лет только, но что теперь… — задаётся вопросом женщина, потерявшая сына.
Друзья сына тоже поддерживают Елену. Они звонят, приходят к ней домой. Женщина признаётся, что ей бывает больно говорить с ними и принимать от них поддержку.
— Ребята спрашивают, нужна ли помощь, называют меня «мама Лена». Честно говоря, иногда я перехожу на другую сторону дороги, если кого-то вижу. С одной стороны, это неправильно, но у меня слёзы наворачиваются. Я знаю, что они меня увидят, и будут вместе со мной плакать. Это тяжело, — признаётся женщина.
Елена говорит, что сын «был её отдушиной».
— Он всегда мне говорил: «Мама, улыбнись, всё хорошо». Обнимет, поцелует, спросит, как дела. В 24 года он переболел ветрянкой. Тогда дочка из садика принесла ветрянку, а он не болел, и старшая дочка не болела. Я их всех намазала фукарцином, и все дети были красные. Мы тогда так смеялись. Мы всегда были все вместе, все рядышком. Конечно, очень тяжело без него, — продолжает Елена.
