Знать всё на свете нереально, но… как система опросов помогает нам развивать hr-бренд

ESI и eNPS — два веселых друга

Среди всех наших метрик ESI и eNPS — самые важные, если мы говорим о внутреннем HR. Опросы под них мы разработали вместе с нашим отделом аналитики. Проводим их каждые полгода, и в зависимости от результата меняем процессы в компании.

ESI (Employee Satisfaction Index) — это индекс удовлетворенности сотрудников. Мы предлагаем всем желающим самые общие критерии оценки любой работы и просим поставить каждому из них оценку от 1 до 5.

В нашем списке критериев такие:

• насколько интересны задачи;

• уровень зарплаты;

• условия труда;

• возможность профессионального роста;

• возможность карьерного роста;

• отношения в коллективе;

• признание заслуг;

• уровень знаний руководителей;

• качество коммуникаций с топ-менеджментом;

• социальный пакет.

Опрос проводится анонимно, через Google-форму. Сотрудники проставляют оценку каждому из этих критериев. Затем отвечают еще на один вопрос: «Думал ли ты об увольнении за последние три месяца?». Если кто-то отвечает да, ему выпадает еще один уточняющий вопрос: «Почему?» 

Как правило, в опросе участвует около 450 человек. Такая конверсия нам подходит, потому что мы фактически узнаём не просто статистику, а реальное положение вещей из первых уст. В итоге мы берем среднее значение по каждому из перечисленных критериев и сравниваем с показателями предыдущего периода. Если растем — анализируем, за счет чего. Если падаем — думаем, как ситуацию менять.

В результате после такого опроса мы пополняем бэклог и составляем план действий на ближайшие полгода. Если что-то проседает — мы сразу это заметим. Еще такая система позволяет нам играть с цифрами. Если мы соберем показатели по всем критериям и посмотрим среднее арифметическое, у нас будет общий индекс по компании. Это своего рода температура в коллективе — мы видим растет она или падает.

Наши индексы ESI по ключевым категориям

Также в начале опроса мы предлагаем указать подразделение внутри компании. Благодаря этому мы можем следить за обстановкой еще и в производственных цехах. Так мы быстро заметим, что атмосфера в отделе накалилась, или что руководитель упустил проблемы, или что проекты идут не по плану. В общем, удобный инструмент.

eNPS (Employee Net Promoter Score) — это индекс лояльности. Он показывает, насколько сотрудники готовы рекомендовать компанию друзьям или знакомым. Опрос тоже проводится анонимно, раз в полгода. По структуре он похож на предыдущий, но цель другая. Поэтому основной вопрос звучит так:

Какова вероятность, что ты порекомендуешь AGIMA как место работы своим знакомым, друзьям, родным?

Оценить вероятность нужно по 10-балльной шкале, в которой 0 — точно не порекомендую, а 10 — точно порекомендую. Если человек ставит балл ниже 7, мы просим его объяснить решение. А если 7 и выше — предлагаем ответить, что конкретно он бы посоветовал.

Интерпретировать результаты опроса можно так:

• если человек ставит 9–10 баллов — он сторонник компании;

• если человек ставит 7–8 баллов — он нейтрал;

• если человек ставит 0–6 баллов — он критик компании.

В центре нашего внимания критики и нейтралы. Нейтралы имеют обыкновение перетекать в стан критиков, если с ними не работать. Так что мы их условно объединяем в одну группу — нелояльные компании сотрудники. Затем изучаем, почему они поставили низкие оценки, и стараемся изменить ситуацию.

Про сторонников при этом, конечно, тоже не забываем. Выделяем те сферы, которые нравятся им больше всего, строим диаграммы, следим за динамикой и понимаем, что в нашей компании работать хорошо.

Согласно опросу eNPS, наши сторонники больше всего любят коллектив, атмосферу в компании и возможность работать откуда угодно

Чтобы посчитать сам индекс, вычитаем из процента сторонников процент критиков. Если итоговый индекс выше 30% в компании всё под контролем, сотрудники в целом довольны работой. Если eNPS выше 70% — всё не просто хорошо, а прямо отлично, работа мечты. Например, наш индекс — в районе 50%. Это значит, что коллегам всё нравится, мы можем спать спокойно.

При этом наша цель — в ближайшие пару лет перевалить за 70%. Работаем над этим.

Важный момент: раньше мы проводили eNPS в Google-форме, но с недавних пор он стал обязательным для участия в рейтинге HeadHunter. При этом у них есть требования, согласно которому опрос должен проводиться в одном из официальных провайдеров. Среди них kakdela, Happy Job, Поток и т. п. Так что что мы в данный момент решаем, куда переезжать. 

Соло вдвоем:

Можем ли мы бояться чувств и любви? Еще как! Как правило, если человек пережил в своей жизни болезненное расставание или тяжелейшую драму, он очень длительное время избегает любых отношений и никак не хочет и не может ни в кого влюбиться. 

И причина всему этому — пережитый огромный стресс от неудачных и не сложившихся любовных отношений. Наше подсознание таким образом пытается уберечь нас от повторения подобной боли во второй раз и не может позволить человеку снова влюбиться.

Для того, чтобы ваша любовь оказалась радостной и счастливой, способной заставить вас летать, а не страдать, необходимо научиться любить, а свои чувства очень бережно взращивать и воспитывать. И мы на протяжении всей своей жизни учимся этому умению — любить. Мы с вами также должны понимать, что любые отношения с партнером — это не только счастье и радость, но и огромная, проделанная именно вдвоем работа, работа над собой, в первую очередь, и кропотливый труд.

Чем сильнее, смиренно и с пониманием, мы готовы работать над своей личностью и принимать все полученные уроки, которые приносит наши чувства, тем больше шансов появится на то, что мы все же станем по-настоящему счастливыми, а также сделаем счастливыми наших партнеров.

Как подарить деньги на свадьбе?

Деньги – очень даже нужный и полезный подарок для молодоженов. Во-первых, только молодые знают, что именно необходимо для их новоиспеченной семьи. Во-вторых, даже если вы будете сотым гостем, который захочет подарить на свадьбу такой же презент, это никого не огорчит.

Катастрофа, ужас особенно зонтик((((
Деньги надо дарить, в удобных (небольших) конвертах и все.
А, кстати, нашла на эту тему ролик ))))

Конечно сувенир из денег это оригинально, и видно, что друзья постарались и приложили усилия. Есть еще вот такое одеяло из денег.

Студия UMI-D, я то же за вручения денег в конверте! В моей практике много повидала и зонтики дарили, и плакаты! Но лично мне больше всего не нравится открытое денежное поздравление… Как то у меня была свадьба, так у них была такая традиция деньги считать и пока даритель отсчитывает купюры по одной, молодые целуются… лично я этого прикола не понимаю!

Любовь Радецкая, чего только не придумают)

Надо же, я такого никогда не видела))))

Студия UMI-D, лучше и не видеть)

Лучше в красивом конверте или в коробочке, как на примере в первом посте) Зонт — (((((((((((((((

Всегда дарю в конверте. Часто молодожены делают казну с прорезью — как туда одеяла-то засовывать? :))))))

Итак, как подарить деньги на свадьбу оригинально: Скажу сразу: придумано не мной и ВСЕ варианты — строго на любителя… Прежде чем взять за образец ту или иную идею, нужно обязательно учитывать уровень и статус мероприятия, а также индивидуальные особенности приглашенных и хозяев торжества.

Выбираем оптимальную форму, чтобы подарить деньги

Сегодня мало просто подарить деньги на свадьбу молодым. Нужно сделать это оригинально и необычно. То есть, в первую очередь, нужно продумать «форму», в которую эти самые денежные средства и упаковать. Первое, что приходит в голову — это конверт. Но, только не белый почтовый. Вы же не выдаете людям зарплату. Также, следует исключить красивые, но простенькие конверты. Они не намного отличаются от почтовых конвертов, и от такой ассоциации, как «сбор денег» далеко не ушли. Лучше выбрать эффектный свадебный конверт-открытку. А при наличии времени и желания, можно такого рода открытку сообразить и собственноручно. Благо, компьютерная техника сегодня позволяет даже непрофессионалу воплотить свои задумки, хотя бы в открытках.

Конечно, вряд ли кто будет спорить, что конверт, пусть даже и самый изящный, не является оригинальным способом «упаковки» денег для подарка. Поэтому, чтобы выделиться из толпы, так сказать, нужно продумать тщательно, как оригинально подарить деньги на свадьбу. Например, остановить свой выбор на такой привычной упаковке для прочих подарков, как красивая коробочка. Ее можно смастерить собственными руками или же приобрести в магазине подарков. Не забудьте и про бантик! И уже, поздравляя молодых, вы не просто протяните им конверт с определенной суммой, а преподнесете самый настоящий подарок! Кроме того, уложить деньги в такую «емкость» можно необычным способом, изготовив из них различные фигурки. Отличной идеей будет пара голубей. Да и сопроводить такой подарок можно соответствующими словами. Только с изготовлением оригами из купюр предварительно лучше потренироваться на бумаге, дабы заветную сумму не порвать и не испортить.

Еще одним интересным способом упаковать деньги на подарок молодым является следующий подход. Так, достаточно обзавестись сундучком или коробочкой (шкатулкой и т. п.), куда и разместить купюры (в конверте или без), а сам сундучок наполнить чем-либо оригинальным, близким для молодоженов. В качестве такого наполнителя уместно использовать либо лепестки роз, либо же любимые конфеты молодоженов. Или же можно наполнить шкатулку набором небольших конвертиков с поздравлениями, в одном из которых и будут денежные средства. В общем, вы останавливаете свой выбор на некоторой мелочи, которая, безусловно, порадует виновников торжества, а как бы, между прочим, вкладываете в набор этих мелочей конверт с купюрами.

Подруга-звезда

Как и фанатка, она увлечена, только самой собой. Она лучшая, она совершенство, все мужчины сходят от нее с ума, а все женщины умирают от зависти и ревности.

Дружить со звездой тяжело по двум причинам^ во-первых, ты чувствуешь, что тебя используют как восторженного зрителя и почитателя, во-вторых, ты понимаешь, что большая часть рассказанного звездой – это преувеличение, ты видишь перед собой обычную женщину, которая пытается убедить тебя, что она необычна. Это ты ходишь по обычным улицам, встречаешь обычных мужчин, с которыми пытаешь строить обычные отношения с разной степенью успешности. А звезда сидит в замке, презрительно рассматривая очередной подарок богатого поклонника и раздумывает принять его или отказать, потому что за дверью стоит очередь новых.

В наш век эгоцентризма, публичности и моды на индивидуальность, каждый считает себя яркой личностью и нужно правда очень постараться, чтобы кто-то отвлекся от себя и восхитился тобой.

Бывшая одноклассница

Николь Кидман и Наоми Уотс дружили еще в детстве… Женщины ходили в одну школу North Sydney Girls High School в Австралии

Вы знаете друг друга лет с пяти – и всегда гордо заявляете об этом, когда вы вместе с кем-нибудь знакомитесь. Каждый раз, как вы встречаетесь, добрую половину вечера вы проводите в воспоминаниях. И вам есть, что припомнить: она смеется над тем, каким нелепым был ваш первый поцелуй с мальчиком с соседнего двора, вы – над тем, какие смешные юбки она носила в седьмом классе, и так еще несколько часов. Да, она знает о вас то, что вы и сами уже успели позабыть. И за это вы так цените вашу дружбу.

Рекомендуем: Почему чем старше становится женщина, тем больше ей нужны подруги

Основатель лондонского бизнес-клуба My Club Cергей Арчаков о том, как найти или создать сильное окружение:

1. Нужно понимать, что создание и поддержание комфортного для вас и теплого окружения — это большая работа. И прежде всего работа над собой. 

2. Все перечисленные выше правила — это как раз таки определяющие принципы работы над собой. Ведь в итоге подобное притягивает подобное.

3. Четко определитесь с целью создания или поиска окружения: для чего вы ищете новое окружение, что вы от него хотите для себя, что вы можете ему дать. Возможно, вы хотите найти единомышленников по вашим интересам, а может быть, вы предприниматель и ищете сильное окружение для своего роста в бизнесе. Ваша цель — самое главное. В зависимости от цели вы и будете искать и подбирать себе новые контакты и создавать окружение. 

4. Самым важным правилом в создании комфортного окружения я считаю общение без оценки. Общаясь с другим человеком в рамках встреч в своем окружении, не оценивайте его ни по каким критериям: как и во что он одет, какие у него часы или на какой машине он приехал, окончил он Оксфорд или у нет высшего образования вообще. Вы удивитесь, как изменится ваше отношение к людям и как изменится их отношение к вам, когда вы перестанете их оценивать. 

5. Комфортное окружение уже само по себе подразумевает некий уют, спокойствие и положительные эмоции. Я называю это «общение, когда хочется обнять собеседника». Не бойтесь уходить от некомфортных вам людей. Ничего хорошего из неудобства в общении не получается. Создавайте свое окружение из людей,  которых хочется обнять. Именно так я подбираю участников в My Club.

7 советов от коучей, как начать проявлять себя

Есть несколько приемов, которые помогут вам легче проявлять себя. Остановимся подробно на каждом.

Наблюдайте за собой.

Старайтесь отслеживать, в каких именно ситуациях вам страшно самовыражаться. Может быть это публичные выступления, знакомство с новыми людьми, рабочие моменты? Чем лучше вы знаете и понимаете себя, тем лучше сможете подготовиться к стрессовой ситуации и постараться себя успокоить.

Сепарируйтесь от родителей.

Если в детстве вы сталкивались с частой критикой и неодобрением со стороны родителей, наверняка их слова все еще могут влиять на вас негативно. Очередной непрошенный совет может раздражать, а как всегда грубо высказанное мнение насчет того, как вы проявляетесь, может сильно ранить.

Важно научиться справляться с этим напряжением: там, где это нужно — отстаивать границы, при этом помнить, что ваши родители действительно имеют право на собственное мнение, даже если оно контрастирует с вашим. Главное, не терпеть неуважительного отношения в свой адрес

Вы выросли, а значит, можете сами решить, как с вами можно, а как нельзя.

Взращивайте внутреннюю опору.

Внутренняя опора — ваше разрешение жить и поступать так, как вы хотите. Не оглядываться на мнение окружающих, осознанно и самостоятельно принимать выбор, оценивая последствия этого выбора для себя и окружающих.

Чтобы эта опора была, важно научиться осознавать собственные желания и воплощать их в жизнь, опираясь, прежде всего, на себя. 

Это не значит, что нельзя воспользоваться помощью родных или близких людей

Но важно опираться прежде всего на себя и понимать, что никто не должен вам помогать, ведь вы — полноценная автономная личность. Такая опора дает внутреннее ощущение права на собственное проявление

Осознавайте собственные чувства и проживайте их.

Страх проявляться и повышенная тревожность в ситуациях, когда вам нужно показать себя, продемонстрировать свои знания, умения, навыки или качества — это эмоции, которые важно учиться выдерживать. Чем лучше вы осознаете эмоции, проживаете и отпускаете их, тем легче вам проявлять себя

Если чувства подавлять, пытаться от них избавиться, они будут брать над вами вверх. Можно так и остаться на всю жизнь под властью страха и тревоги, не проявив себя настоящего.

Заручитесь поддержкой окружения.

Здорово, если в вашем окружении есть люди, перед которыми вы не боитесь быть собой. Они поддержат вас в любой ситуации, даже если вы совершите ошибку или не справитесь с новым для себя делом. Чем больше окружающие верят в ваш успех, тем легче вам проявляться и справиться с тем, что сложно. Чем больше в окружении токсичных людей, тем сложнее проявлять себя настоящего. Никому не будет приятно слышать упреки в свой адрес!

Формируйте навыки самоподдержки.

Подумайте, как вы сами можете поддерживать себя в стрессовых ситуациях? Что вам может помочь? И начинайте действовать в этом направлении.

Научитесь работать со страхами.

Многие люди (не всегда осознанно) боятся, что их отвергнут. Начнут критиковать, откажутся от них, когда увидят с новой стороны. Как правило, этот страх идет из детства: если родители препятствовали проявленности ребенка, излишне критиковали или вовсе унижали при любой попытке проявить себя, высказать свое мнение или пойти в что-то новое. 

Здесь важно понять, что вы — уже не ребенок, а вероятность подобного исхода событий близка к нулю. Конечно, всегда будут те, кому не понравится результат вашей проявленности

Но найдутся и те, кто поддержат. Здорово, если есть возможность быть ближе к этим людям!

Опросы — это круто, больше опросов!

Но даже на этих опросах мы не останавливаемся. Уже много лет мы проводим внутренние опросы среди сотрудников по работе отделов, по процессам, по коммуникации с отдельными людьми, пульс-опрос. И каждый из них увеличивает наше понимание компании. Подробно о них рассказываем .

В итоге HR-отдел становится в нашем случае агрегатором полезной информации для топ-руководителей. Мы можем своевременно сообщать о проблемах или предлагать хорошие кадровые решения, поскольку вооружены цифрами. И особенно это круто в условиях, когда вся компания топит за Data Driven подход.

Правда, при этом мы всё-таки стараемся не забывать и о старой доброй задушевной беседе, которая зачастую может починить почти любую неисправность. Верю, что личное общение — это по-прежнему универсальный ключ к любой проблеме.

P. S. Даже если вы не помощник рекрутера и не рекрутер, а любой другой специалист — всё равно пишите на [email protected]. Будем знакомиться. А еще подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Про настоящего друга

Настоящие друзья встречаются нечасто. И чем старше человек становится, тем сложнее ему найти настоящего друга, потому как взрослые люди уже с формированными мнением, взглядами на жизнь, и вообще, с возрастом дружба чаще всего уходит на второй план, появляются новые заботы, семьи, дети, работа.

Далеко не каждый человек может уверенно сказать, что у него есть настоящие друзья. Многие дружеские отношения разрушаются из-за злости, зависти, сплетен, предательства. Очень часто люди просто не находят общий язык друг с другом, у них абсолютно разные взгляды на жизнь.

Однако для людей дружба важна. Во-первых, люди от природы социальны, и даже самым заядлым домоседам и любителям побыть в одиночестве время от времени необходимо общение.

Во-вторых, с друзьями гораздо легче идти по жизни, их наличие даёт чувство защищённости, так как человек не чувствует себя одиноким, оставшись один на один со своими проблемами.

Конечно, это не значит, что настоящие друзья должны вечно опекать человека как беспомощного ребёнка, но всё-таки они могут помочь или поддержать.

Несмотря на то, что найти друзей достаточно трудно, некоторые всё-таки способны дружить долгие годы, несмотря на трудности в жизни. Людям интересно друг с другом, у них много общего, общение лёгкое и непринуждённое. Общие интересы объединяют людей, вместе им весело, они поддерживают и помогают друг другу. И они успешно проносят свою дружбу через все испытания.

Дружба проверяется не только временем, но и поступками. Настоящие друзья принимают друг друга такими, какие они есть. Привычки человека, его характер, увлечения настоящий друг обычно знает наизусть, может предугадать реакцию на какие-либо события, без труда определит настроение всего лишь по интонации.  Перед настоящим другом человек может быть самим собой, не приукрашивая себя и свои поступки, может прямо высказывать свои взгляды, мысли, чувства, рассказать свои секреты, поделиться своими проблемами и попросить совета. Настоящий друг — это тот человек, которому можно доверять, он всегда поймёт и не станет осуждать, обсуждать за спиной.

Лучшие друзья могут высказать недовольство друг другу в лицо. Это не будет попыткой как-то унизить человека, просто друзья переживают друг за друга и таким образом пытается помочь.

Также дружба может испытываться расстоянием. Если она настоящая, то нахождение в разных местах не сможет помешать людям дружить. Они будут созваниваться, переписываться, ездить вместе отдыхать или просто навещать друг друга. 

Быть другом, настоящим другом – это, в первую очередь, быть преданным, готовым помочь, быть готовым выслушать. Это значит уметь переживать неудачи и радоваться победам другого человека, как своим.

Как оригинально подарить деньги на свадьбу

Необычным и оригинальным способом преподнесения денег будет и своими руками изготовленное денежное дерево. Лепестки такого дерева должны представлять собой настоящие банкноты. Остается только определиться с выбором валюты и номиналом купюр. Такое «денежное дерево» можно соорудить и из растительности настоящей, закрепив на веточках скрученные в трубочки купюры.

Существует сколь угодно способов необычно подарить деньги. Главное, постараться продумать варианты. Так, многие банковские учреждения сегодня продают подарочные выпуски золотых монет. Главные достоинства такого подарка состоят в том, что места он занимает совсем мало, а ликвидность золота всегда остается на высоком уровне. А, посетив современные магазины подарков можно и такой способ преподнесения денег обнаружить, как упаковка их в трехлитровую банку. По вашему желанию их и упакуют, и закатают, и наклейку соответствующую сделают. Чтобы вся «композиция» выглядела привлекательно и красочно, наполните емкость различными номиналами купюр, которые также могут отличаться и валютой.

В общем, дарить деньги молодоженам сегодня не просто модно, а практически стало традицией. Поэтому, чтобы эту традицию как-нибудь разнообразить и приукрасить, показать свой особый подход к этому делу, нужно проявить смекалку и фантазию, чтобы ваш «денежный» подарок не выглядел скучно и банально. Пусть даже меньшая сумма, но преподнесенная эффектно и забавно, запомниться на дольше, чем крупная купюра, сухо протянутая в строгом белом конверте.

Подруга-злюка

Если подруга-драма устраивает переживания, то подруга-злюка все вокруг окрашивает злостью.

Вы постоянно слышите о том, что либо на нее все злятся, либо ее все разозлили. И эту злость подруга спешит щедро разделить с вами.

В любых отношениях, в том числе в дружбе важен баланс «отдавать-получать», и если кто-то вдруг не хочет общаться с вами, то не спешите заносить его в разряд гадких и злокозненных людей.

Возможно, это как раз вы перебрали с получением? Попробуйте вспомнить ваше последние общение с подругой, о чем оно было, сколько времени говорили вы, а сколько подруга?

Если вы по времени говорили больше, то что при этом происходило с вашей подругой- она заинтересованно слушала, задавала вопросы, просила рассказать еще или сидела зевала, периодически выдавая междометия «угу» и «ага»?

Спрашиваете ли вы вообще подругу о том, как у нее дела и насколько внимательно слушаете ответы? Будьте внимательны к другим людям, тогда они ответят вам тем же.

2 вариант

Все когда-то задумывались о том, есть ли у него настоящий друг. Но мало кто знает, что это означает, и каким должен быть истинный друг, на которого можно положиться, и которому можно довериться на все сто процентов.

В мире существует очень много людей. И у каждого есть свой определённый круг общения. А можно ли всех этих людей называть друзьями? Почему же они — друзья, как могут получить такой статус?

Дружба – это, прежде всего, готовность быть опорой и самым преданным человеком в жизни другого. В слово «дружба» вкладывают очень глубокий смысл. Это сострадание и радость за близкого человека, как за самого себя, преданность и желание всегда прийти на помощь.

Когда мы были совсем маленькими и общались только со своими родными, мы чувствовали тепло и заботу от них. Так и должно быть, ведь они —  наша семья. Но повзрослев, стали понимать, что кроме родных людей по крови, есть еще и родные люди по духу, это и есть наши товарищи. Конечно, вы их можете найти не сразу, но обязательно поймёте, когда встретите именно такого человека. Они вовсе не обязаны опекать вас, как родители. Но при любом условии будут рядом, не потому что так нужно, а потому что сами этого хотят и всей душой за вас болеют.

Каждому человеку необходим близкий по духу друг. С ним будет интересно и весело проводить свободное время. Это тот человек, который поддержит, выслушает, всегда поможет не только добрым советом, но и делом. Друг не может быть идеальным, потому что таких людей вообще не существует. Но вам будет казаться, что он один из лучших людей в мире.

Друг занимает очень важное и почётное место в жизни каждого человека. Он обладает огромным набором качеств: добротой, верностью, честностью, великодушием и готовностью в трудную минуту помочь

И это далеко не весь список.

Настоящая дружба — это прежде всего, уверенность в том, что человек, которого мы считаем своим другом, не предаст и будет держать в тайне то, что мы ему доверили, ведь это будет что-то сокровенное и ценное, что связывает нас обоих.

Время идёт, а дружба остается, но именно временем и проверяются все люди. Особенно в моменты, когда нам плохо и нужна поддержка, мы узнаём, кто на самом деле наш друг, а кто просто себя так называет. Ведь не зря же говорят, что друг познается в беде. И эта поговорка полностью себя оправдывает.

Никогда не бросайте друзей, дорожите ими и берегите, даже если вы повздорили из-за какой-то мелочи. Это непременно пройдёт и забудется, а настоящая дружба останется навсегда. Она является лучшей поддержкой в любой ситуации, это часть нас самих. Без друзей наша жизнь была бы серой и унылой, лишённой ярких красок и незабываемых эмоций, которые они нам дарят каждый день своим теплом и любовью.

Подарки молодым или как оригинально подарить деньги на свадьбу?

Если вам повезло стать счастливым обладателем приглашения на свадьбу, разумеется, придется позаботиться о соответствующем подборе подарка. В последнее время считается практически правилом преподносить в качестве презента молодым именно деньги, что, в принципе, устраивает и получателей, и дарителей. Ведь, отправляясь на торжество, можно долго не мучиться в плане выбора подарка, а достаточно просто определиться с суммой. Конечно, если молодые сами изъявили желание о получении определенного подарка, можно смело этим воспользоваться. Если же вы не уверены в том, что подарить молодым, то лучше преподнести им деньги. И главное — преподнести их правильно!

Трендсеттер и модный гуру

Она знает все о новинках в мире красоты и моды, следит за выходом новых коллекций дизайнеров и знает, как правильно их сочетать. Она обладает прекрасным вкусом, и ее советы всегда актуальны и полезны.

Что делает трендсеттер и модный гуру особенной?

1. Она всегда в курсе последних трендов в моде. Она не только знает о новых коллекциях, но и следит за уличной модой и знает, что сейчас носят и какие аксессуары популярны.

2. Она знает, как превратить обычный наряд в модный и стильный. Она может с легкостью подобрать аксессуары и обувь, которые сделают любой образ модным и запоминающимся.

3. Она всегда готова поделиться своими находками и советами. Она знает, где можно найти самые стильные вещи по доступным ценам и готова помочь подруге обновить свой гардероб.

Как стать трендсеттером и модным гуру?

1. Следуйте последним модным трендам, но не забывайте об индивидуальности

Важно быть в курсе модных новинок, но при этом оставаться верными своему стилю

2. Экспериментируйте с образами и не бойтесь быть смелыми. Именно благодаря экспериментам можно найти свой уникальный стиль и стать источником вдохновения для других.

3. Следите за модными мероприятиями и выставками. Посещение различных выставок и показов моды поможет быть в курсе всех последних тенденций и найти новые идеи для стильных образов.

Будучи подругой трендсеттера и модного гуру, вы всегда будете в состоянии освежить свой стиль и получить полезные советы по моде и красоте. Она поможет вам создать неповторимый образ, который будет отражать вашу индивидуальность и стиль.

Побег от одиночества:

Иногда у партнера возникает болезненная привязанность, которая побуждает человека полностью потерять свое достоинство и уважение, прощать то, что порой простить просто невозможно. 

Возникает это из-за страха потери партнера, когда один человек в паре любит больше чем другой, который только позволяет себя любить, и что самое плохое — еще и злоупотребляет этим положением. Страх потери любимого человека делает такого партнера полностью глухим и слепым, поэтом он начинает терять свое достоинство.

Каждый человек в жизни больше всего боится одиночества и конечно же, всеми силами пытается избежать его. Некоторые люди могут совершенно спокойно контролировать какие-то свои страхи и даже могут управлять ими, но другие люди не знают, как с этим справиться и становятся самыми настоящими рабами своего страха. 

В итоге, чем сильнее партнер боится потерять своего партнера, чем больше он испытывает страха перед этим и всячески хватается за свою любовь, тем хуже будет устраиваться его личная любовная жизнь. Такая сильная привязанность в итоге будет рождать ревность, которая совершенно ни к чему хорошему, как правило, не приводит.

Так почему мы так боимся остаться в одиночестве? Откуда у нас берется этот всепоглощающий страх? А исходит он от почти полного отсутствия самодостаточности и многое здесь зависит от воспитания человека. Люди, которых в детстве недолюбили родители, вырастая, начинают испытывать почти физическую боль при расставании и разрывах со своим партнером. 

Такой ребенок, которому не дали положенное количество любви родители, вырастая, всегда считает себя недостойным любви. Он считает также, что ему нужно определенным образом заслужить свою любовь, выпросить ее как-то или заработать. Но ведь любовь — это на самом деле безусловность, и если ее нет, то что бы не делал человек, какие бы усилия не прикладывал, она к сожалению, не сможет появиться.

Подруга-фанатка

Не важно, сколько ей лет, 15 или 38. Важно то, что в любом возрасте эта женщина имеет объект всецелого и всестороннего поклонения

Это может быть мужчина, женщина, начальник, учитель- пол и характер отношений с объектом значения не имеют. Впрочем, как и то, есть ли сами отношения или они только плод фантазии фанатки.

То есть характер общения с вами на 80% будет состоять из обсуждения того, кем фанатка увлечена в данные момент. И этот кто-то будете совсем не вы.

Это немного напоминает восхищение молодых мам своими детьми, они так же обильно и восторженно, делятся с миром тем, как их младенец прекрасен. Забывая о том, что в мире много мам и много младенцев, и для каждой важен конкретно свой, а у всех остальных людей могут быть свои объекты для восхищения.

Дружить с фанаткой тяжело, если только вы вместе не увлечены одним и тем же предметом, и вам не по 15 лет. Потому что любые ваши разговоры будут сводиться к тому человеку, которым увлечена фанатка, как в старом анекдоте «если бы рыба имела шерсть, это была бы мышь, так вот блохи…»- «так вот, ты знаешь насколько N прекрасен, вчера он выложил пост на Фейсбук, в котором написал…»- и все, ей больше ничего не интересно.

Повторим пройденное: 13 основных выводов

Подведем итоги и перечислим основные выводы из статьи.

Проявленность — состояние человека, когда он следует своему предназначению, живет собой настоящим, раскрывает свои таланты и умения.
В чем именно и как проявляться, каждый решает сам. Можете обратиться к популярному Колесу баланса с запросом: «Как я могу проявляться в каждой из сфер моей жизни?»
Старайтесь не подражать кому-то, а понять, чего вы хотите на самом деле, как хотите являть себя миру именно вы

Не стараться кому-то что-то доказать и обогнать кого-то, гнаться за тем, что вам не подходит.
Помните, что важно проявляться со знаком «плюс». Делать так, чтобы ваши проявления делали не только вашу, но и жизни других лучше.
Когда вы проявляетесь иначе, вы достигаете других результатов, потому что ДЕЙСТВУЕТЕ иначе

Только проявленность и действия делают возможным реальные преобразования в жизни.
Каждый человек, независимо от пола, сам может построить систему своих ценностей и жизненных приоритетов. Он может решить для себя, какие сферы жизни он хочет развивать, а какие ему не нужны вообще или на данном этапе его жизни. Поэтому не слушайте тех, кто навязывает вам гендерные стереотипы. Все это — прошлый век.
Старайтесь развивать в себе и женскую, и мужскую энергию, чтобы проявляться в мире органично.
Узнайте, что вам нравится на самом деле, займитесь практиками самопознания.
Изучите страхи, ограничения и прочие причины, которые мешают проявлять себя. Вместе с психологом проработайте их, чтобы двигаться к целям.
Если же ходить к психологу возможности нет, вам в помощь — практики для самостоятельной работы. Базовая практика — работа со своим внутренним ребенком.
Начните с маленьких шагов: чем чаще вы проявляетесь, тем легче это оказывается в каждый следующий раз.
Работайте над внутренними качествами личностями, которые помогут вам стать проявленным человеком.
Обратитесь к коучу, чтобы поставить конкретные цели и проявлять себя в мире так, как хотите именно вы. Двигайтесь к желаемому будущему при поддержке специалиста.

Мария Довнар (Павлюкевич) – Будьте благодарны вашим ошибкам