Расхламление – нужно делать, когда больше нечем заняться?
Действительно, для некоторых людей освобождение и организация пространства в доме становится хобби и даже работой, но это деятельность, которой нужно регулярно заниматься абсолютно всем. Дело в том, что расхламление имеет ряд преимуществ:
- Уборка становится проще и быстрее. Чем меньше вещей в доме, тем меньше нужно мыть и складывать.
- Повышение . Ведь теперь вы будете тратить меньше времени на поиски нужных предметов в грудах по всему дому. Вещи больше не исчезают, а вас не тормозит загроможденное пространство.
- Больше свободы. У вас появляется возможность свободно передвигаться, дышать и наслаждаться своим домом. Это освежит вас и позволит избавиться от привязанности к материальным благам, даст чувство независимости.
- Меньше стресса. Беспорядок –дело, которое мало кого делает счастливым, а уборка вещей, в которых вы не видите ценности, вызывает еще большее раздражение.
- Дом становится более привлекательным. С меньшим количеством вещей и большим порядком жилище приобретает более комфортный и дорогой вид.
- Расставание с прошлым. Многие вещи в доме привязывают нас к прошлому, не позволяют двигаться дальше.
- Больше финансовой свободы. Если вы потребляете меньше, то дом не заполняется ненужными вещами, а счет остается неизменным. Это поможет вам накопить на действительно важные для вас вещи.
- Больше энергии для увлечений. С меньшим стрессом, без долгов и с чистым домом вы можете сосредоточить свою энергию на вещах, которые вам нравятся, вместо того чтобы беспокоиться о том, чтобы идти в ногу с соседями. В конечном итоге это сделает вас счастливее.
Расхламление может оказать положительное влияние не только на дом и комфорт, но и на психическое здоровье. Опросы специалистов показывают, что 44% домовладельцев испытывают «стресс от беспорядка» по крайней мере раз в неделю, а 72% «опрятных» людей испытывали стресс из-за беспорядка в доме во время пандемии .
Важно учитывать, что большее влияние на человека будет оказано не только после разового расхламления, а после принятия принципов минимализма. Это повысит общий уровень жизни, приведет к вещам более высокого качества, освободит от сравнений и даст важные жизненные уроки
Минимализм точно позволит проанализировать свою жизнь и разобраться в собственных приоритетах. То, что останется в вашем доме, будет заявлять о самом важном для вас.
Разновидности силлогомании
Синдром Плюшкина обычно развивается по одной амплитуде, поэтому является довольно предсказуемым явлением. Однако психологи настаивают на том факторе, что необходимо различать проявления силлогомании:
Псевдо-коллекционирование . Истинный собиратель каких-либо ценностей ищет исключительно те предметы, которые пришлись ему по душе. Кто-то мечтает стать владельцем редких экземпляров холодного оружия, а некоторые люди видят свое хобби в коллекционировании бабочек. Однако человек с синдромом Плюшкина не останавливается на желании приобрести один или два предмета. Он начинает лихорадочно собирать всякие мелочи, которые в действительности ему никогда не пригодятся.
Винтажизм . Не следует путать озвученное понятие с желанием человека добыть антикварную вещь. Одно дело пытаться украсить свое жилище редкими по исторической ценности вещами, но иногда подобное рвение трансформируется в синдром Плюшкина. Жилище таких чудаков часто напоминаем музей, который завален атрибутикой разных эпох.
Приобретение множества животных . Психологи утверждают, что при вопросе, как лечить синдром Плюшкина, следует делать упор именно на причину возникновения патологии. Некоторые люди не занимаются приобретением каких-либо предметов обихода, потому что увлечены коллекционированием животных. У многих сердобольных одиноких старушек найдется приют для армии бездомных хвостатых друзей. Соседи таких женщин в возрасте бурно возмущаются по поводу данного факта, но «божие одуванчики» в ответ на критику берут в дом очередного питомца.
«Пригодизм» . Люди с подобной моделью поведения никогда не вынесут на свалку какую-либо вещь. Им легче сделать из своего места проживания зону антисанитарии, чем расстаться с накопленным хламом. В их доме с легкостью можно найти вышедшую из строя технику, которая не подлежит ремонту.
«Консервизм» . Некоторые дамы настолько увлечены домашними заготовками на зиму, что порой теряют чувство действительности. Вся кухня и кладовки озвученных кулинарок завалены банками различного размера
Многие емкости для консервации часто не используются у этих женщин, но им важно чувствовать себя готовыми к процессу приготовления солений, салатов и маринадов. Сентиментальный Плюшкин
В некоторых случаях просто не поднимается рука, когда хочешь избавиться от какого-либо предмета
Сентиментальный Плюшкин. В некоторых случаях просто не поднимается рука, когда хочешь избавиться от какого-либо предмета
Это может быть памятная вещь или просто подарок друга, который был презентован от всего сердца. Однако у людей с синдромом Плюшкина все имеющиеся вокруг них предметы приобретают символическую значимость.
Важно! Перемещая свое жилище в зону антисанитарии, силлогоманы делают невыносимой жизнь не себе, а исключительно ближайшему окружению. Чтобы не стать одиночкой, следует обдумать все перспективы существования при озвученной фобии
Причины возникновения патологии
Синдром Плюшкина до сих пор остается не изученным до конца. Но несмотря на это ученые выделяют несколько основных причин, которые могли спровоцировать возникновение и развитие патологии:
- Особые черты личности. Излишняя расчетливость и экономия даже на необходимых вещах могут стать причиной развития синдрома Плюшкина. С возрастом жадность приводит к тому, что люди начинают захламлять свой дом всем, что им предлагают взять. В конечном итоге возникает неконтролируемое накопительство.
- Дезадаптация человека. Больные не признают жизни в обществе, не нуждаются в общении с другими членами социума. Из-за замкнутого характера они начинают строить баррикады из мусора в доме, пытаясь хотя бы таким образом спрятаться от мира.
- Неблагополучные условия жизни. Болезнь часто затрагивает тех людей, которые в недавнем прошлом перенесли серьезные материальные проблемы или жили во время кризиса, дефицита чего-либо. Это становится особенно заметно у людей, родившихся в военное время.
- Наследственность. Синдром Плюшкина не может быть заложен на генном уровне и передаваться по наследству. Но манеру поведения родителей и их привычки обычно копирует любой ребенок. Именно поэтому, если ближайшие родственники склонны к накоплению ненужных вещей в большом количестве, дети могут перенять поведение взрослых.
- Проблемы в детстве. Если ребенку уделяли мало внимания, не дарили ему подарки и не покупали сладости, во взрослой жизни он сам начнет восполнять то, чего ему не хватало ранее. Иногда это заканчивается появлением синдрома Плюшкина.
- Трагические моменты. В жизни любого человека встречаются как радостные, так и тяжелые моменты. Сильный стресс и затяжная депрессия могут привести к возникновению синдрома, как осложнению неврастенического нарушения.
- Одиночество. Некоторые больные, которым не хватает общения с другими людьми, пытаются окружить себя разными вещами, способными хоть как-то заглушить одиночество.
- Патологические нарушения. Заболевания кровеносной системы, черепно-мозговые травмы, новообразования в головном мозге, последствия операций, болезни нервной системы и любые невралгические заболевания могут стать еще одной причиной появления и развития синдрома.
- Психические расстройства. Например, шизофрения часто сопровождается силлогоманией, которая и вызывает неоправданные приобретения и накопления ненужных вещей и предметов.
- Вредные привычки. Люди, которые страдают алкоголизмом, со временем становятся склонны к неконтролируемому накопительству.
Практически все эти причины являются доказательством тому, что синдром Плюшкина возникает из-за каких-либо психических расстройств. Не страшно, если человек покупает действительно необходимые вещи, пусть даже и в большом количестве. Подозревать наличие синдрома стоит в том случае, когда новые приобретения оказываются полностью бесполезными.
Признаки синдрома Плюшкина
Люди, у которых развивается синдром Плюшкина (патологическое накопительство), сохраняют старые вещи даже в том случае, когда они не представляют никакой ценности. Эти предметы могут быть ветхими, не подлежать ремонту, их невозможно никаким способом использовать в дальнейшем. Тем не менее, человек, у которого наблюдаются признаки синдрома Плюшкина, не в состоянии от них избавиться.
У таких людей необходимость выбросить какую-либо малоценную, сломанную или ненужную вещь или даже мысль о возможности такого действия вызывают ощущение выраженного беспокойства и приносит существенный дискомфорт. Поэтому люди с синдромом Плюшкина сохраняют всё; со временем накопленное имущество становится негде хранить, но это обстоятельство не влияет на поведение больных с патологическим накопительством. Ненужные, старые, сломанные или ветхие предметы загромождают все пространство, и квартира или дом становятся непригодным к проживанию.
Жилье у людей с синдромом Плюшкина полностью заполнено ненужными вещами, даже мусором: на кухонных поверхностях нет места для приготовления пищи, двери в санузлы нельзя закрыть из-за накопленного хлама, по стенам развешены сумки или мешки, пол полностью заставлен, и имеются только узкие проходы, у детей нет пространства для игр и развития.
Люди, страдающие синдромом Плюшкина, часто скрывают свои навязчивые действия от родственников и знакомых и не приглашают их домой. Они стесняются захламленного жилья, и у них вызывает трудности необходимость пригласить работников для ремонта в помещении, врача или гостей.
Очень часто складываемые бесполезные вещи представляют серьезную угрозу – они могут становиться рассадниками паразитов, уменьшается пожарная безопасность жилья, затруднены пути эвакуации при возгорании.
Личности, у которых имеются признаки синдрома Плюшкина, находят рациональное объяснение своим действиям даже в том случае, если патологическое накопительство достигает значительной степени выраженности.
Патологическое накопительство отличается от бережливости и коллекционирования. При синдроме Плюшкина вещи, как правило, хранятся в беспорядке и захламляют пространство, они не представляют никакой ценности, не используются для конструирования или ремонта. Кроме того, это расстройство не аналогично шопоголизму, при котором состояние удовлетворения достигается за счет приобретения новой вещи, даже, если она не нужна. При патологическом накопительстве человек не может ничего выбросить, а шопоголик легко расстается с предметами.
Необходимо проводить различие между патологическим накопительством и разовым появлением большого количества вещей и хлама (например, после того как человек получил наследство), поскольку признаки синдрома Плюшкина сохраняются длительное время.
Патологическое накопительство может приобретать различные формы, но возможно и их сочетание.
Патологическое накопление своих вещей
Человек с патологическим накопительством не может расстаться со своими вещами даже после того, как они перестали представлять какую-либо ценность. Он хранит не только изношенную одежду или сломанную технику, но и газеты, тряпки, флаконы от бытовой химии, полиэтиленовые кульки и т.д.
Собирание выброшенных вещей
При этой форме расстройства человек подбирает ненужные ему предметы на помойках, приносит в свой дом и хранит неопределенно долгое время, не сортируя и не используя их. Собирание выброшенных вещей обычно встречает отторжение у близких, но человек не может от него удержаться.
Патологическое накопительство животных
К одному из разновидностей синдрома Плюшкина относят и патологическое накопительство животных, когда люди заводят непомерно большое количество домашних питомцев, не будучи в состоянии обеспечить их необходимым питанием и ветеринарной помощью. Эта форма расстройства наиболее опасна как для самих собирателей, так и для их соседей, поскольку приводит к несоблюдению санитарных норм, высокой вероятности развития зоонозных инфекционных заболеваний.
Виды синдрома Плюшкина
Среди видов патологического накопительства можно выделить следующие:
- Винтажизм, при котором приобретаются бесконтрольно предметы разных эпох, не имеющие ценности.
- Пригодизм. Накопление предметов с целью дальнейшего использования. Собирается абсолютно всё, что под руку попадется. А вдруг – пригодится!
- Ложное коллекционирование. Собираются вещи, которые не связаны с какой-то одной тематикой, а совпадающие, например, по размеру или цвету.
- Сентиментализм. Нежелание расставаться с вещью или предметом, т.к. они вызывают определенные эмоции. И совершенно не имеет значения, какие это будут эмоции, негативные или приятные, всё бережно сохраняется и складывается в кучу.
Что должно насторожить?
Поначалу накопительство списывается родственниками за чудачество и прогрессирует незаметно для окружающих, внимание на проблеме не заостряется. Тем временем болезнь развивается и вот уже все полки в шкафах наполнены горой вещей со свалок и мусором с помоек
Развитие синдрома не происходит внезапно. В самом начале обстановка в доме напоминает небольшой хаос или творческий беспорядок, но с течением времени помещение захламляется так сильно, что приводит к полной антисанитарии, страху потерять все накопленные предметы, неряшливости, безразличию к внешнему виду и социальной замкнутости.
Понаблюдайте за пожилым человеком, если живете с ним вместе. Особенно, если только изредка приезжаете навещать, его новые привычки и поведение должно насторожить.
Пожилой человек, который страдает от синдрома патологического накопительства, не осознает проблему и рьяно убеждает окружающих, что все вещи с вероятностью 100% ему пригодятся в будущем. Завалено может быть абсолютно все:
- Кладовка
- Ванная комната (из-за чего человек пренебрегает личной гигиеной)
- Кровать
- Холодильник
- Кухня
- Забиты все шкафы
Все попытки избавиться от ненужных вещей и прочего хлама воспринимаются категорично и негативно, подчеркивая важность всех вещей и их пользы
Как помочь пожилому человеку?
Состояние человека с синдромом Плюшкина практически не поддается самостоятельному лечению без помощи специалистов. Главное – найти причину подобного поведения близкого. В случае, если она связана с возрастными изменениями, психологического характера или другими патологиями – визит к врачу обязателен. В менее запущенных случаях пожилому человеку смогут помочь его близкие. Что для этого нужно?
- Постройте доброжелательный диалог с пожилым человеком. Не давите, не упрекайте, не ругайтесь. Выразите обеспокоенность состоянием здоровья и безопасностью человека;
- Не обесценивайте то, что человеку дорого, так можно встретиться с агрессией в ответ;
- Предложите сохранить только то, что вызывает у человека чувственную ценность;
- Дайте возможность избавиться только от того, что человек выберет сам. Это поможет ему в ощущении сохранения контроля над ситуацией;
- Избавьтесь в корректной форме от некоторых накопленных предметов. Это покажет человеку, что ничего страшного без этих вещей не случится.
- Разложите вещи по своим местам;
- Проведите генеральную уборку.
Не оставляйте пожилого человека без присмотра, ведь патологическое накопительство требует постоянного контроля, а в случае обострения – незамедлительной помощи.
Известные случаи
Синдром Диогена – это распространенное психическое расстройство. Подвержены ему как простые люди, так и знаменитости. Подобная проблема часто замалчивается родственниками известных людей. Однако есть данные, что это расстройство есть у ряда голливудских звезд, в т.ч. Лизы Кудроу, Хайди Клум и Линдси Лохан.
Среди наиболее известных случаев расстройства — братья Гомер и Лэнгли Кольер, которые погибли под грудами хлама в своем доме на Манхэттене в 1947 году. Тело одного из них нашли под тоннами журналов и газет, которые они собирали несколько лет, а другой умер от голода, т.к. не смог выбраться из ловушки, установленной в их доме, которая предназначалась для удержания людей от проникновения в их дом.
Однако есть подозрение, что еще немало актеров и научных деятелей страдают патологическим накопительством, но стараются не выносить эту проблему на суд общественности.
Синдром Пика (расстройство пищевого поведения)
Синдром Адели Гюго или любовное помешательство
Синдром Дориана Грея: страх старения и старости
Мне нравитсяНе нравится2
Лечение синдрома Плюшкина
В большинстве случаев люди, страдающие патологическим накопительством, не рассматривают свои действия, как не нормальные. От собирания и хранения ненужных вещей, как правило, большие неудобства испытывают близкие и соседи. Отсутствие критики к своему состоянию и его последствиям – серьезное препятствие в лечении синдрома Плюшкина.
Сами больные редко обращаются за медицинской помощью. Обычно инициатива исходит от тех родственников, которые проживают с больным.
Медикаментозное лечение
Официальных протоколов по лечению синдрома Плюшкина по существу не существует. В некоторых исследованиях указывается на некоторый успех таких методов терапии, как использование антидепрессантов. Но медикаментозное лечение патологического накопительства не показывает удовлетворительной эффективности.
Психотерапия при лечении синдрома Плюшкина
Поскольку люди с патологическим накопительством не считают свое поведение следствием психического расстройства, они демонстрируют низкую приверженность лечению. Психотерапия при лечении синдрома Плюшкина может в некоторых случаях помочь снизить вред от действий больного, хотя и не купирует проявления патологического накопительства.
Возможно, некоторое значение могут иметь психотерапевтические методики помощи. Они предполагают:
— осознание пациентом тех проблем, которые привели к собиранию ненужных вещей;
— обучение навыкам более структурированного хранения имущества;
— овладение техниками релаксации и т.п.
Чаще всего психотерапия при синдроме Плюшкина сочетает когнитивно-поведенческие техники, работу в группе и общение со специалистом на дому.
К-сожалению, больные с расстройством патологического накопительства рано прекращают лечение, поэтому успехи терапии чаще всего не значительны. При этом попытки родственников очистить жилье от накопившегося хлама, демонстрация брезгливости, увещевания и т.д. не приводят к положительной реакции: человек с синдромом Плюшкина или игнорирует проблему, или начинает обороняться, или привязывается к своему имуществу еще сильнее.
Специалисты рекомендуют отказаться от осуждения и грубости в адрес человека, который захламляет свое жилище, и использовать тактику повышения мотивации к разрешению проблемы. Один из способов – это акцент на безопасности. Например, родственники или близкие человека с синдромом Плюшкина могут аргументировать необходимость избавиться от ненужных вещей тем, что спасателям в этом случае будет проще оказать помощь в случае пожара.
В специализированных учреждениях для ухода за пожилыми людьми тоже встречаются пациенты с синдромом Плюшкина. Но поскольку медицинский персонал в этих организациях имеет полномочия и авторитет, то при отсутствии условий для хранения накопленных вещей случаи патологического накопительства не допускаются. Но такие методы, конечно же, не являются способом лечения, поскольку у людей с расстройством патологического накопительства сохраняется дискомфорт от невозможности хранить ненужные вещи.
Мы постоянно выявляем плагиат на наши материалы без указания кликабельной follow ссылки на них. В таком случае без предупреждения мы обращаемся в DMCA Google, что приводит к пессимизации плагиатора. Наоборот, мы приветствуем популяризацию наших материалов, но с обязательной активной follow ссылкой на эту страницу psyhosoma.com/sindrom-plyushkina-rasstrojstvo-patologicheskogo-nakopitelstva/.
Может ли повлиять полиция?
Мы узнали в МВД, является ли захламление жилого пространства нарушением закона и что делать тем, кому не посчастливилось жить рядом с таким человеком.
Он также отметил, что, как показывает практика, сам сотрудник полиции наиболее часто проводит либо профилактическую работу, либо же вызывает медработников для определения дальнейших действий.
Кроме того, Жилищный кодекс предусматривает и иные меры реагирования, которые могут принимать управляющая компания, органы администрации и Роспотребнадзор, например, если речь идет о нарушении санитарно-эпидемиологических норм (может распространиться болезнь либо же выделяются токсические продукты при полураспаде веществ). Но это уже не полномочия полиции.
Артем Коноваленко отмечает, что каждый случай индивидуален. Если человек собирает старые вещи, но не состоит на медучете в психдиспансере, то это одна ситуация. Но уже были случаи, когда выявлялся недуг и людей помещали в спецучреждения.
Если диагноз уже установлен — здесь прямое вмешательство медслужб. Бывали и такие ситуации, что родственники приезжали, вычищали квартиру, пока человек находился на лечении, но затем он возвращался домой, и все повторялось сначала.
Представитель полиции объяснил, что делать, если столкнулись с такими соседями.
Соответственно, если есть угроза пожара, сюда же подключатся и МЧС. Оценить психическое состояние человека, который проживает в таких условиях, смогут медики. Это уже будет комиссионное обследование специалистами, исходя из конкретной ситуации.
Фото: муниципальный штаб #МЫВМЕСТЕ
Синдром Плюшкина: виды накопительства
Многие ошибочно думают, что люди, больны синдромом Плюшкина, заваливают дом исключительно одеждой и вещами, но на самом деле в комнате таких людей можно увидеть совершенно разный хлам.
Как думает человек с синдромом Плюшкина?
Различают такие виды патологического накопительства:
- Некоторые люди тянут в дом бумагу, картонные коробки и коробочки, газеты, журналы и книги. Они уверенны, что потом они смогут сдать собранную макулатуру, а книги и журналы, конечно же, прочтут.
- Вещи, одежда. Конечно же, именно вещи зачастую захламляют помещения таких людей. Они покупают одежду в секонд-хендах, на блошиных рынках. Покупают летом одежду на зиму, на вырост/на случай, если похудеют и т. д.
- Статуэтки, брелоки, аксессуары и т. д. Кто-то не может пройти мимо различных побрякушек, уверяя себя, что они ну очень вписываются в интерьер его дома. Зачастую такие вещи покупаются просто так и не несут в себе никакой ценности
- Посуда. Очень часто складируют посуду, сервизы и т. д. старые люди. Они уверяют, что это их память и что они не могут просто взять и выбросить все это. При этом зачастую такая посуда является совершенно непригодной для использования (разбита, надбита и т. д.).
- Бутылочки, крышечки, пакетики и т. д. Иногда все это хранится для того, чтобы когда-нибудь сделать поделки, подставки и еще кучу всего. Но, как правило, ничего подобного не происходит, а мусор просто захламляет помещение и накапливается с небывалой скоростью.
- Мягкие игрушки, подарки от бывших. Такие коллекции очень часто захламляют дом. Конечно же, можно оставить несколько штук на память, но складировать старые, никому не нужные игрушки, вазочки, рамочки и т. д. не нужно. Основной предлог оставить их – память о событиях (подарили на первом свидании, на 1 год совместной жизни и т. д.).
- Консервация, заготовки и т. д. Иногда запасливые хозяюшки явно перегибают палку, консервируют все, что в принципе может поместиться и попасть в банку. В итоге, полки валятся под тяжестью запасов, в погребе пройти нельзя из-за огромного количества пустых банок, оставленных «на потом». Самое интересное, что в таком доме могут даже не любить и не есть консервацию.
- Ну, и, конечно же, животные. Да, есть люди, которые «складируют» животных. Это встречается гораздо реже, но все-таки встречается. Есть милые бабульки и дедульки-одуванчики, которые приводят в свою однокомнатную квартиру по 50 котов, собак и утверждают, что они не могут распрощаться с ними, потому что жалко. Ну, а людям, живущим рядом, в таком случае остается только «радоваться», что у них есть такой неравнодушный и добрый сосед.
Много животных