Рут «Дасти» Андерсон – 101 год
Рут Андерсон прославилась в качестве пин-ап модели (изображение красивой, часто полуобнажённой девушки в определённом стиле), а в 1944 году впервые появилась в небольшой роли в музыкальной комедии «Девушка с обложки».
Пинáп-гёрл (от англ. pin-up girl) — модель, чьи растиражированные изображения становятся знаковым явлением культуры во фривольном стиле.
Пин-ап стиль
Публика знала ее под псевдонимом «Дасти». В 1944 году впервые появилась на большом экране в роли одной из моделей в фильме «Девушка с обложки» с Ритой Хейворт в главной роли. В последующие пару лет актриса снялась ещё в семи кинокартинах, среди которых «Сегодня вечером и каждый вечер» (1945), «Тысяча и одна ночь» (1945) и «Способ любить» (1946). В годы Второй мировой войны Андерсон также была одной из моделей пинап, снимавшихся для популярного в те годы армейского журнала Yank.
Рут Андерсон на обложке Yank 1944
Во время съемок встретила своего второго мужа – знаменитого режиссера и сценариста Жана Негулеско. В 1951 году она в последний раз появилась на большом экране в картине мужа «Позаботьтесь о моей малышке» в эпизодической роли и окончательно перестала сниматься.
Рут «Дасти» Андерсон по-прежнему здравствует, но предпочитает держаться подальше от фотокамер. О ее личной жизни практически ничего неизвестно, кроме того, что 17 декабря 2020-го ей исполнилось 102 года.
Столетний юбилей – для каждого!
А мы с вами имеем ли шанс дожить до ста лет? Как оказалось – имеем. И немалый! С наступлением эпохи экономического прогресса началось заметное увеличение продолжительности жизни человека, растет и количество долгожителей.
Если среди жителей развитых стран, рожденных в 1950 годы, до 80-90 лет, доживут лишь 15-16% женщин и 12% мужчин, то среди рожденных в 80-е вероятность дожить до 90-95 лет намного выше, а среди рожденных в 2000-2010 годы столетнего возраста достигнет не меньше половины людей.
В России количество долгожителей тоже быстро увеличивается. В период с 2014 по 2019 год количество людей, отметивших столетний юбилей, возрастало на 600-900 человек в год. По данным Росстата, на январь 2019 года рубеж в 100 лет перешагнули больше чем 20,5 тысячи россиян.
Так что в недалеком будущем «голубой зоной» может стать вся планета, феномен отложенной старости перестанет быть феноменом, а возраст Жанны Кальман станет обычным возрастом, которого легко достигнет любой человек, легкий на подъем, обладающий позитивным взглядом на мир и понимающий, что на этой планете он очень-очень нужен.
Сюзи Делер – 102 года
Начинала в парижских мюзик-холлах, в кабаре Сюзи Солидор, в ревю Мистингетт, Мари Дюба. Дебютировала в кино в 1930, играла в лентах Александра Корда, Роберта Сиодмака, Абеля Ганса. Стала подругой Анри-Жоржа Клузо, роли в двух его фильмах принесли ей известность. Снялась в фильмах: «Жизнь богемы», «Набережная Орфевр», «Жервеза», «Горит ли Париж» (1966), «Приключения раввина Якова» (1973).
Она была одной из величайших французских киноактрис своего времени, ее снимали многие именитые режиссеры, всего в ее фильмографии больше 30 ролей. И хотя Сюзи завершила карьеру в 1976 году, в возрасте 59 лет, благодарные поклонники продолжали присылать ей письма.
Последние годы жизни она провела в парижском доме престарелых, и, по ее словам, всегда была ужасно занята. «У меня нет ни одной свободной минуты для себя! Я отвечаю на письма, пишу мемуары, общаюсь со студией Universal, которая выпускает CD-диски с моими песнями. Каждое лето отправляюсь на отдых в Бретань. А перед поездкой надо все тщательно подготовить». Сюзи Делер обрела покой только в марте 2020 года, в 102 года.
Марша Хант – 103 года
Марша Хант дебютировала на большом экране в 18 лет, причем сразу в одной из ключевых ролей. Она была очень востребованной, работала много и успешно (в фильмографии около сотни картин), однако в 1947 году оказалась в «Черном списке Голливуда» за политическую деятельность. Карьера покатилась под откос: ей отказывали все чаще и в 1949 перестали снимать совсем. В последующие годы актриса появлялась лишь на телевидении. Со временем взгляды американского правительства радикально изменились, кинодеятелей больше не преследовали за гражданскую позицию, но Марше Хант так и не удалось восстановить статус звезды.
Тем не менее, она не утратила былой активности и все так же интересуется злободневными социальными проблемами. 17 октября 2020 года актриса отметила 103-й день рождения. «Я прирожденная оптимистка, – говорит Марша. – Даже в самые темные дни я всегда ухитрялась рассмотреть светлую сторону жизни. Думаю, это благословение свыше, хотя до сих пор не знаю, за что. Но все же верю, что это так, и безмерно благодарю судьбу».
Норман Ллойд – 106 лет
Старейший действующий актёр мира. Обладатель премии Венецианского кинофестиваля (1985) «Особое упоминание». Дважды номинировался на получение премии «Эмми» (1970 и 1974). Норман 75 лет прожил в браке с известной бродвейской актрисой Пегги Крейвен. Их брак — один из самых длительных в истории Голливуда. Она ушла из жизни 30 августа 2011 года в возрасте 98 лет.
Норман Ллойд 1937 год
Норман Ллойд – многократный рекордсмен. Он не только старейший из ныне живущих актеров, но и старейший работающий человек в мире. Он начинал еще с Чарли Чаплином, и на протяжении всей карьеры (кстати, самой долгой в истории кинематографа) вышло 66 фильмов и телесериалов с его участием. В своем почтенном возрасте он продолжает сниматься, как и в последние 95 лет.
Фильмы с участием Нормана Ллойда: Девушка без комплексов, Амитивилль 4: Зло спасается, Подальше от тебя, Песня жаворонка, Сумеречная зона, Радиостанция, Альфред Хичкок представляет, Огни рампы, Взрыв, 7 дней и другие. 8 ноября 2020 года Норману Ллойду исполнилось 106 лет.
Бессмертие — биологическая норма
Начиная с первой половины прошлого века, биологи начали сообщать об открытии организмов, живущих неопределенное количество лет, полностью опровергая логику кривой Гомперца.
Медуза Тумитопсис способна при опасности вернуться в состояние личинки, из которого потом снова вырастает во взрослую особь. Этот процесс может повторяться бесконечно.
Североамериканский омар —фермент теломераза в его клетках быстро восстанавливает защиту хромосомы и не позволяет животному стареть.
Пресноводная гидра также оказалась в списке бессмертных существ. Ее способность к регенерации столь высока, что, если животное можно растереть на терке, из каждого кусочка будет воссоздан новый организм.
У сосны Бристлекон отсутствуют признаки старения — на клеточном уровне даже старые деревья выглядят как молодые.
Список существ, для которых не существует процесса старения, быстро пополнялся. Чтобы как-то определить этот феномен, геронтолог Калеб Финч ввел термин «пренебрежимое старение». Спустя некоторое время ученые с удивлением обнаружили, что критериям этого понятия соответствуют люди, дожившие до 90—100 лет — зависимости между возрастом и частотой смерти у этих людей уже нет. То есть если человек достигает 95 лет, то шансы дожить до 110 у него выше чем в 80-летнем возрасте. Статистически это невероятно, но факт остается фактом.
Однако принадлежность человека к видам с пренебрежимым старением не так уж и однозначна. Одним из критериев этой группы является сохранение способности к размножению, которую человек к старости теряет. Так что можно ли относить человека к этой категории видов, пока не понятно — вопрос остается спорным.
Жанна Луиза Кальман, 122 года
Фото: Wikipedia.org
Она родилась 21 февраля 1875 года, за 14 лет до возведения Эйфелевой башни. Кажется невероятным, но именно в это время выпускают свои новые книги Жюль Верн, Достоевский, Марк Твен, Островский и Лесков, в Стамбуле открывают «Тюнель» — второй в мире после лондонского метрополитен, Жорж Бизе ставит оперу «Кармен», Чайковский создает «симфонию № 3», а Ван Гог пишет в Арле свою знаменитую «Звездную ночь над Роной».
«Он был грязен, плохо одет и хмур, от него дурно пахло спиртным» — так Кальман описала Ван Гога, встретив его в лавке своего отца. Жанна Кальман выросла и всю жизнь прожила в Арле; лишь единожды она переехала — на соседнюю улицу, совершив тем самым путешествие длиной в 15 метров.
Повзрослев, Жанна и сама не придерживалась здорового образа жизни — ежедневно выпивала бокал портвейна или красного вина и курила до 117 лет.
Умерла Жанна Кальман 4 августа 1997, прожив 122 года и 164 дня. Пока побить рекорд ее долголетия не удалось никому. Президент Франции Жак Ширак называл ее бабушкой нации, а на могиле ее и вовсе написано: «la doyennе e de l’humanite» — глава человечества.
А был ли рекорд?
Все это слишком невероятно, и, конечно, находились те, кто сомневался в реальности этой истории. Так, врач-гериатр Валерий Новоселов и математик Николай Зак, изучив данные, предположили, что долгожитель мадам Кальман — вовсе не Жанна Луиза, а ее дочьИвонн, якобы умершая в 1934-м году от пневмонии. К такому выводу ученые пришли, сравнив фотографии женщин в молодости и подписи к ним.
В пользу этой версии говорит и то, что имени Ивонн на семейном склепе нет, якобы, будучи живой, Ивонн из суеверия не хотела упоминания своего имени на могиле. Защитники Жанны Кальман объясняют, что здесь указаны имена членов семейства, похороненных уже после 60-х.
Верификатор долгожителей
Поиски причин долголетия стали делом всей жизни профессора демографии и эпидемиологии Жан-Мари Робина из Сорбонны. Именно он ввел термин «супердолгожители», изучая дело тогда еще 115-летней Кальман.Исследуя лимиты человеческой жизни, ученый в основном работал с цифрами, Кальман стала для него исключением.
До 1989 года долгожителями считались те, кто перешагнул порог в 100 лет. Случай Кальман был уникален. Его даже поначалу оставили за пределами исследования. Но время шло, а Жанна все еще была жива, и Жан-Мари сдался: Это было невероятно, я должен был увидеть собственными глазами. Мы должны были подтвердить ее возраст, потому что почти 100 процентов исторических случаев долгожительства — просто чушь».
К примеру, фотоснимок 1927 года якобы запечатлел китайца Ли Цинъюня в возрасте 250 лет. В руках у старца корень его долголетия — лекарственное растение. Согласно легенде Ли Цинъюнь советовал: «Удерживайте тише сердце, сидите как черепаха, идите бодрым подобно голубю и спите подобно собаке». Поговаривают, что старец дожил до 256 лет, но этот запредельный возраст, конечно, не подтвержден. Даже по поводу даты его смерти данные расходятся. Что уж говорите о дате рождения, предположительно в XVII веке?
Фото: Wikipedia.org
Ли Цинъюнь
Находя потенциального долгожителя, команда запрашивала официальные источники о документальных подтверждениях рождения и жизни интересующей персоны. В случае с Кальман историю ее рода смогли проследить вплоть до XVI века.
Были подняты документы всей жизни Жанны Кальман, вплоть от ее рождения. Среди них договор пожизненной ренты, который 90-летняя мадам Кальман заключила в 1965 году с 47-летним адвокатом Андре-Франсуа Раффре. 30 лет юрист выплачивал старушке по 2500 франков ежемесячного жалованья, но ушел из жизни раньше ее, так и не дождавшись квартиры. Ренту продолжила платить жена Раффре, но потом не стало и ее. «Что ж, в жизни бывают плохие сделки!», — заключила Жанна Кальман.
Генетика или ЗОЖ?
Что именно помогает людям дожить до глубоких лет, тоже до конца не ясно. Известно, что огромную роль играет генетическая наследственность. Если один из однояйцевых близнецов, долгожитель, второй, при равных условиях, с большой вероятностью тоже доживет до почтенного возраста. Кроме того, по мнению ученых, важную роль играет эпигенетика — влияние внешних факторов на активность генов. Это не так невероятно, как кажется на первый взгляд: у некурящего и непьющего человека ДНК повреждается меньше, и это, бесспорно, влияет на продолжительность жизни (а таких факторов, как выяснилось, множество). Кроме того, большую роль играют обычные семейные традиции (например, ЗОЖ всегда оказывается общим правилом).
Но это предположения. Механизма, продлевающего жизнь, ученые не нашли. Еще недавно биологи были уверены, что главное в долголетии — длина теломеров, концевых участков хромосом, предохраняющих ДНК от повреждений. Дело в том, что при делении клетки хромосомы не могут копироваться с самого конца — это особенность фермента ДНК-полимеразы. Значит, при каждом делении хромосомы укорачиваются. Для того чтобы сохранить полезную информацию, существуют теломеры — неактивные «наконечники», которые уменьшаются в размерах, позволяя сохранить нужную информацию (до тех пор, пока теломеры не исчезнут совсем — тогда клетка умирает). С этим процессом и связывали старение. Однако дальше никакой значимой связи между сроком жизни людей с длиной теломеров не нашли. Скорость «стирания» концевых участков в разном возрасте тоже оказалась разной. Так что надежда на что, что тайна долгой жизни будет разгадана с помощью хромосом, пока остается лишь надеждой.
«Отложенная старость» — долголетие вопреки математике
До недавнего времени никто не сомневался в том, что все организмы проходят один и тот же цикл — рождаются стареют и умирают. Еще в 1825 году английский математик Бенджамин Гомпертц предложил модель, согласно которой вероятность смерти человека удваивается каждые восемь лет. Модель, известная как «кривая Гомперца», стала довольно популярной, особенно в качестве фактора риска при страховании жизни. Согласно этой модели, после 100 лет вероятность смерти составляет примерно 50% и продолжает увеличиваться. Наконец, в пределах 120-130 лет риск смерти становился абсолютным.
В целом, по мнению геронтологов, предел жизни Homo Sapiens как биологического вида составляет 110—120 лет (правда, феномен мадам Кальман не вписался в эти рамки). Объяснения этому представлялись самые разные: потеря эластичности сосудов, невозможность восстановления после негативного воздействия внешних факторов, накопление генетических мутаций, старение клеток после определенного количества делений.
Не тут-то было! В XX веке в науке стали накапливаться данные, не совпадающие со стройной математической теорией. И в начале двухтысячных некоторые гериатры выдвинули шокирующее предположение — после 90 лет человек перестает стареть.
Так что же с «отложенной старостью»?
У тех, кто перевалил за 95 лет, действительно меняется процесс старения, утверждают ученые. Возраст-ассоциированные заболевания у долгожителей развиваются позже и в более мягкой форме (а нередко не развиваются вообще). Болезни сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, губительные для человека в 60+, в возрасте 80-90 лет развиваются вяло и текут почти незаметно. Болезнь Альцгеймера после 80 наблюдается редко. Нельзя сказать, что старики защищены от возрастных заболеваний, но эти болезни мало отражаются на общем здоровье.
По мнению ученых, такая аномалия, скорее всего, связана с генетическими особенностями. Возраст-ассоциированные заболевания — это результат работы нескольких генов. У долгожителей такие генетические комбинации либо не встречаются, либо у них недостаточно сильная экспрессия для проявления в патологических формах. В частности, гены, характерные для онкологии, активизируются у стариков крайне редко, поэтому рак предстательной железы, который обнаруживается примерно у 80% долгожителей, крайне редко приводит к летальному исходу.
С учетом современной медицины человек с сопутствующими заболеваниями может дожить до 95 лет, а вот далее все зависит от генетических особенностей и здорового образа жизни с молодых лет (та самая эпигенетика). Получается, это не старики избавлены от возрастных болезней, а те, у кого болезни проявятся в слабом состоянии, имеют шанс на долгую жизнь. Возрастные заболевания работают, как решето, через которое человек просеивается до определенного возраста, после чего выходит на плато «отложенной старости».
Искусство жить
Фото: Shutterstock.com
В 1990-е годы группа французских ученых, включая Жан-Мари Робина и Мишеля Аллара начали исследование секрета долгожителей. За годы работы были опрошены 900 старожилов, но истина была где-то рядом, секреты долголетия у каждого были разные. В итоге их отсортировали по общим критериям — работе и еде.
Единственное, что помимо любви к шоколаду, объединяет двух рекордсменок, Люсиль Рандон и Жанну Кальман— обе они сохранили ясность ума, доказав, что деменция — не непременная спутница старости.
Свой мозг Жанна Кальман завещала науке для исследований, но по странному стечению обстоятельств, старейшую женщину планеты похоронили на следующий день после смерти. Так что она буквально унесла свой секрет в могилу.
Но спустя 10 лет после ее смерти, генетикам удалось найти кое-что интересное в ДНК других долгожителей. У старожилов реже встречается изоформа гена, которая связана с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнью Альцгеймера.
Тем не менее, ученые-геронтологи утверждают, что продолжительность жизни требует общего подхода ряда различных факторов, некоторые из которых стартуют прямо с рождения и играют роль на протяжение всей жизни. Многое зависит от комбинации наследственности, уровня жизни, окружающей среды, жизненных обстоятельств и даже просто умения радоваться жизни. Во Франции даже есть расхожее выражение: «Art do vie» — искусство жить. Похоже, что в овладении им и кроется секрет долголетия.
По фильму «Искусство жить. Старейшины планеты».
Когда родился Ширали Муслимов
Ширали Муслимов был уроженцем селения Барзаву на юго-востоке Азербайджана. По национальности он был талышом, то есть представителем иранского народа, который образовался на юго-западном побережье Каспийского моря.
Красоты Лерикского района Азербайджана
Год рождения Ширали Муслимова точно неизвестен — в селении Барзаву не было такого понятия, как свидетельство о рождении. По данным Travelask, когда в семье рождался ребенок, мать и отец записывали дату его рождения на страницах Корана или поверхности глиняного горшка, который впоследствии закапывался в землю. На горшке Ширали Муслимова было написано, что он родился 26 марта 1805 года, в самом начале 19 века. То есть, его можно было считать современником Пушкина и Лермонтова. Дату рождения с горшка перенесли в паспорт, однако в точность этой информации никто верить не мог.
Семья Ширали Муслимова
По данным Kulturologia, за всю свою долгую жизнь, Ширали Муслимов был женат три раза. Последний раз он вступил в брак в возрасте 137 лет — его супругой стала 57-летняя женщина. Этот факт поражает тем, что пара смогла родить дочь. Считается, что репродуктивный возраст человека заканчивается после 49 лет. То, что 137-летний мужчина и его далеко не молодая жена смогли зачать ребенка, можно считать чудом. Семья Ширали Муслимова была огромной — считая всех внуков, правнуков и праправнуков, в ней насчитывалось около 200 человек.
Ширали Муслимов с женой
Дочь Ширали Муслимова жива до сих пор — в 2023 году ей уже более 100 лет и она намерена прожить дольше своего отца. В телевизионных репортажах говорится, что долгожительница даже в своем преклонном возрасте ежедневно шьет, доит корову и месит тесто. Ее муж умер в результате ранений на войне, поэтому она сама воспитала 11 детей.
Дочь Ширали Муслимова
Дайана Серра Кэри – 101 год
Дайана Кэри была невероятно популярна во времена немого кино под именем «Малышка Пэгги». Одна из трёх основных детей-актёров в Голливуде в эпоху немого кино, наряду с Джеки Куганом и Мэри Осборн. В настоящее время большинство детских фильмов актрисы не сохранилось.
Впервые зрители увидели ее в 1921 году, когда ей было чуть больше трех лет, а ее гонорары достигали 1,5 млн долларов в год (сумма на то время фантастическая). Однако в 1925 году карьера юной актрисы оборвалась, поскольку ее отец разругался с продюсером. Родители девочки оказались настолько беспечными людьми, что потратили все заработанные ею деньги и ничего не отложили на образование дочери.
В 1938 году, после нескольких эпизодических ролей, Дайана окончательно покинула киноиндустрию, вышла замуж и стала успешной писательницей. «Я придерживаюсь сбалансированной диеты и слежу за своим здоровьем. Живу в собственном доме с прекрасной библиотекой
Но самое важное, у меня есть любящая семья: сын и внучка, которым я отдаю все свое тепло. Думаю, в этом и состоит главный секрет моего долголетия»
Дайана Серра Кэри умерла 24 февраля 2020-го, прожив 101 год.
Остальные известные долгожители России
Мало кто знает, что ведь и среди знаменитостей или публичных российских личностей было немало долгожителей. Советский Министр Обороны Соколов Сергей Леонидович умер на 101 году жизни.
Николай Анненков, актер Советского Союза, умер, когда ему было 100 лет.
Известная балерина Марина Семенова, скончавшаяся в возрасте 101 года.
Самой распространенной проблемой при определении самого старого человека на земле является отсутствие документальных подтверждений данному факту. Ведь все сегодняшние долгожители были рождены задолго до ведения каких-либо переписей населения в том виде, в котором они существуют сейчас. Таким образом, сложно точно определить, кто на самом деле является самым старым жителем в России.
Яков Циперович
Герой этой истории родился в 1953 году. В 26 лет он перенес клиническую смерть. Когда Яков очнулся, оказалось, что у него появилась удивительная особенность. Больше ему не нужен был сон. Вообще. Как бы мужчина не старался изнурять себя, сон к нему не приходил. Более того, сразу после клинической смерти Яков не мог даже принять горизонтальное положение. Со временем он с помощью йоги и медитаций научился лежать и достигать состояния полудрема, но нормальный сон так к нему и не вернулся.
Клиническая смерть повлияла не только на способность сна. После этого случая Яков перестал стареть. Врачи, которые обследовали его, не нашли никаких отклонений, кроме того, что температура мужчины никогда не превышает отметку 34°C.
После клинической смерти Яков Циперович перестал спать и стареть (https://fishki.net)
Сейчас Якову 66 лет. У него нет морщин и седины. Но, конечно, он уже стал меняться внешне. Так что клиническая смерть подарила ему не вечную молодость, а скорее временную. Хотя благодаря этой «передышке», Циперович выглядит гораздо моложе своих сверстников.
Якову Циперовичу 66 и так он выглядит сейчас (https://qwizz.ru/)
Жанна Ботт, 116 лет
Фото: Wikipedia.org
Совсем немного до своего 117-ти летия не дожила еще одна француженка. И снова жительница Лазурного берега, Жанна Ботт из Перпиньяна.
Она родилась 14 января 1905 года в Крепости Мон-Луи, где ее отец служил унтер-офицером. Пятьдесят лет женщина трудилась бухгалтером в гараже на бульваре Пуанкаре. Замуж не выходила, детей не имела, к врачам практически не обращалась.
До 112-летнего возраста особых проблем со здоровьем не испытывала, сама передвигалась на ходунках, читала прессу. Единственное, что подводило — слух. Здоровье женщины неожиданно резко ухудшилось к 114-й дате рождения, и через два года Жанны Ботт не стало.
Кирк Дуглас – 103 года
Легенды Голливуда
Герой Золотой эпохи Голливуда трижды номинировался на «Оскар» и получил заветную статуэтку в 1996 году за выдающиеся заслуги в кинематографе. Он родился в семье бедных еврейских иммигрантов, которые перебрались в США из Могилевской губернии (теперь Беларусь). Родился 9 декабря 1916 года и при рождении получил имя Исер Данилович, затем сменил фамилию на Демски, и уже в студенческие годы взял псевдоним Кирк Дуглас, под которым прожил до 103 лет.
Во время II Мировой войны Кирк Дуглас служил во флоте, был комиссован и стал актером. Он навсегда запомнился как один из лучших гладиаторов американского кино, снялся в 222 фильмах, и последний из которых вышел в 2008 году. Помимо основной профессии активно занимался благотворительностью. Как писатель, Дуглас написал десять романов и мемуаров. Занимает 17-ю строку в списке Американского института киноискусства среди величайших мужчин-легенд экрана классического голливудского кино. Дуглас регулярно обновлял свой блог на Myspace. В возрасте 94 лет он был признан самым пожилым блогером-знаменитостью в мире.
Снялся в фильмах: вестерн «Жил-был обманщик» (1970), психоделический фильм «Перестрелка» (1971), пародия на вестерн «Мужчина с заснеженной реки», комедия «Крутые ребята» (1986). Последней его крупной работой стала одна из главных ролей в комедии «Бриллианты» (1999).
Вырастил знаменитого сына – актера Майкла Дугласа. Возможно, секрет долгой жизни Кирка Дугласа кроется в счастливом браке: они с последней супругой Энн Байденс прожили в любви и согласии 66 лет, и она проводила его в последний путь 5 февраля 2020 года. Кстати, ей 101 год.
Секрет долголетия Ширали Муслимова
На протяжении 150 лет Ширали Муслимов был чабаном — так в Азербайджане и многих других частях мира называют пастухов овец. В беседах с людьми он открыто говорил, что не знает причину своего долголетия. При этом он утверждал, что никогда не курил и не употреблял алкоголь. При этом он питался здоровой пищей: мед, мягкий сыр, овощи и фрукты были неотъемлемыми частями его рациона. Пастух не ел мяса, так что его можно считать вегетарианцем.
Ширали Муслимов признавался, что не знает секрета долголетия
Ширали Муслимов осторожно предполагал, что секрет долголетия заключается в труде. Вот его самая запоминающаяся цитата по этому поводу:. Будучи пастухом, он каждый день рано просыпался и преодолевал вместе со стадом десятки километров
Также известно, что Ширали Муслимов был неунывающим человеком — большую часть жизни он не покидал пределы Барзаву и говорил, что когда долго живешь на родной земле, хочется вспоминать только хорошее
Будучи пастухом, он каждый день рано просыпался и преодолевал вместе со стадом десятки километров. Также известно, что Ширали Муслимов был неунывающим человеком — большую часть жизни он не покидал пределы Барзаву и говорил, что когда долго живешь на родной земле, хочется вспоминать только хорошее.
Ширали Муслимов с детьми
Также есть вероятность, что долголетие Ширали Муслимова было связано с местом его жительства. В азербайджанском селении Барзаву долгая жизнь была нормой — его мать дожила до 90, а отец до 110 лет. В другом азербайджанском селении жил другой рекордсмен по долголетию — колхозник-талыш Махмуд Эйвазов, которому на момент смерти было около 150 лет. Возможно, их крепкое здоровье было связано с питьем чистой воды, дыханием прохладным воздухом с гор. В таких условиях местные жители вряд ли испытывали нехватку полезных веществ — пищевые добавки, как жителям нынешних городов, им не были нужны.
Долгожитель Махмуд Эйвазов тоже был родом из горных районов Азербайджана
Секрет долголетия
Фото: Shutterstock.com
Так в чем же заключается секрет долголетия? Неужели Лазурный берег и правда эпицентр долгой жизни и здоровья? И так ли целебно вино, как утверждают французы, употребляющие этот алкогольный напиток чуть ли не до последнего вздоха? Или дело в том, что человек умеет находить радости жизни?
In vino veritas
По статистике каждый второй французский пенсионер до глубокой старости не отказывает себе в бокале Бон аппети, а каждый второй француз может остановиться на одном бокале вина. В небольших дозах этот напиток и правда помогает усвоению пищу, разжигает аппетит, помогает расслабиться и способствует выработке гормонов счастья. Однако, выпивание каждый день может привести к алкоголизму.
А вот польза потребления чистой воды — это доказанный факт. И, кстати, почему-то большинство из нас не договаривает мудрое изречение, которое гласит: «In vino veritas, in aqua sanitas. Что с латыни переводится дословно, как «Истина — в вине, здоровье — в воде».
Прогресс
С 1950-х годов количество долгожителей в западных странах удваивается каждые 10 лет. Прежде всего, ученые связывают этот рост с уровнем самой жизни — экономикой и, конечно, медициной. Так, в 50-е во Франции было около ста долгожителей, в 60-е — более 200, а в 90-е — более 3000 человек.
Климатические условия и питание
Но, при общих вводных, есть еще и водные субтропики — именно климат добавляет Лазурному Берегу очков и пару лет к средней продолжительности жизни, по сравнению с остальной Европой. Зима мягче, солнца много, еда полезная. Основу средиземноморской диеты составляют оливковое масло, морепродукты, овощи и фрукты, способствующие профилактике хронических заболеваний. В то время как на севере люди испытывают дефицит ультрафиолета, фруктов и овощей, в их рацион преимущественно входят жирное мясо, картофель и другие калорийные продукты.